河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

我家寶貝酷愛蒸碗,所以隔三差五各式扣碗都會出現在我家餐桌上,今天我為大家推薦的是魚扣碗,魚扣碗不僅美味而且營養豐富易吸收,老少皆宜!下面我把自己琢磨的家常版教程分享給大家,希望大家喜歡!

由於今天時間匆忙,我便去超市買了用蔥姜料酒醃製好的魚塊,免去了醃製的30分鐘過程。回來清洗乾淨控幹水分。放在容器裡打上雞蛋十三香攪拌均勻。

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

接著加入紅薯澱粉攪拌均勻,攪拌成糊狀沒有幹澱粉為止。千萬不要放生水,炸魚時候容易炸水!

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

接著開火燒油油溫燒製七成熱,小火慢炸至兩面金黃撈出備用。

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

邊炸魚我們邊準備輔料,把土豆切塊備用,然後找來容器裡面用清水.耗油.生抽.調和備用,準備生薑切片.蔥切斷.花椒十粒左右,大茴兩個,備用!

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

接著魚炸好裝碗,把碗底鋪上土豆上面鋪上魚塊,把調好的料汁倒在裝魚的碗裡,倒八分滿即可,上面放上八角 大茴 蔥 姜幹辣椒(由於我家孩子吃我沒放辣椒,可根據自己口味放),然後把配好的蒸碗放在燒開的籠屜上,大火蒸1小時左右

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

一小時中間我做了飯,和其他的配菜,看似工序複雜其實操作很簡單,好了揭鍋了!親們看看怎麼樣。

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

地地道道的河南家常扣碗做好了,朋友們覺得怎麼樣?有沒有隔屏聞香的感覺?������

河南扣碗吃完滿嘴流油《二》

是不是很美味,很有營養,關鍵是很下飯������������


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