情感說說
我覺得這個挑食有點嚴重了。我們來看一下
過量食肉的壞處：
1、吃肉過多比較多容易患上膽結石，患上膽結石的主要原因是由於體內的飽和脂肪比較多，因為肉質食物裡面的飽和脂肪比較多。
2、肉質食物裡面的動物蛋白對於骨骼健康不好，肉質食物消化之後，還需要鈣質成分來中和，久而久之就會造成骨骼出現缺鈣，最終導致骨質疏鬆。
4、肉質食物很難才能消化，容易在體內存留多餘的營養，讓身材變得越來越肥胖，同時還有可能會引發心血管疾病和脂肪肝，還會出現其他的併發症。
5、經常吃很多肉的話，除了對於腸胃來增添許多負擔，還不利於排便。長期這樣下來，很容易就出現大便乾結，引發便秘。
那光吃素好嗎？
1、引發營養不良
素食中雖然部分營養素含量較高，但油脂和蛋白質含量通常較少。長期吃素會導致某些營養素攝入不足，容易引發營養不良。除此之外，素食中大多含有較多的草酸和植酸等物質，這些物質的攝入會使其他營養素的吸收受到阻礙。因此，長期吃素的人群容易發生營養不良的情況。
2、免疫力下降
肉食中含有人體必需的多種氨基酸物質，其中賴氨酸的攝入對於人體而言更是重中之重。素食中部分食物也含有植物蛋白，但植物蛋白中賴氨酸的含量通常較少，無法滿足人們的正常生理需求。長期堅持素食會導致相關營養素攝入不足，引發免疫力下降。
3、容易形成膽結石
素食中纖維素含量較多，膽囊的重吸收率也會有所降低，膽鹽的濃度自然也會隨之減少。除此之外，素食者往往維生素e和維生素a的攝入達不到要求，這兩種維生素的缺乏也使膽囊上皮細胞更加容易出現脫落。在二者的共同作用下，膽固醇極易形成沉積引發膽結石，危害人體健康。
所以說光吃素或者光吃肉都不好，葷素搭配最好。不論吃素還是吃肉，都要搭配飲食規律。如果只吃素不吃肉就會營養不良，只吃肉也是不好的。素食與肉食搭配才能平衡飲食規律，身體才好，飲食不規律會生病的。
還有建議肉類以精瘦肉魚蝦雞等為主，不吃或少吃肥肉；優先選擇新鮮未加工肉類；多煮燉拌，少煎炸烤；控制吃肉的量，對於腎功能損害、有心血管病、脂肪肝、糖尿病、膽囊炎和膽結石，以及痛風、過敏等患者要尤其注意。
最好增加深綠色蔬菜、水果，全穀類、豆類、豆製品的攝取量；吃適量的奶類、蛋類和堅果、種子類，儘量做到飲食多樣化，並控制適當的攝取量，同時加強運動。
做人1314
這似乎是現在很多孩子的通病，是什麼原因導致的呢，葷菜有味道，素菜太寡淡；再次驗證人是食肉動物，不特意去強調孩子這個問題，做飯的時候葷素搭配，做素菜時多用點心，做得精緻好看一些，這樣看起來食慾更佳，孩子也更容易接受。
有時候過於高強這個問題，反而會給孩子心裡造成一種陰影，順其自然，但我們也要刻意用些方法，不知不覺中影響他們。
溫暖的秀梅
孩子只吃葷菜不吃素菜，確實是偏食的表現，如果長時間只吃肉類而不吃素菜，會導致身體攝入營養不夠全面，對身體健康不利。
那麼要怎麼樣做才能讓孩子葷菜素菜都吃呢？這就需要大人們耐心地引導孩子，比如把孩子喜歡吃的葷菜(肉食)加入一些蔬菜製作出來，先鼓勵孩子吃一點素菜。
你不能一下子就要求孩子吃很多的素菜，畢竟他（她)之前是隻吃葷菜不吃素菜，已經形成了一種習慣，要讓他（她）短時間把習慣改變過來是很難的事情，也不現實，只能先讓（她）少吃點素菜，時間長了他（她）習慣了自然而然的就會吃素菜了。
平常有時間的時候，做一些香一點的素菜讓孩子試著嚐嚐，比如干焙土豆絲之類的素菜，製作出來味道還是挺不錯的。
再加上一份炒雞丁之類的葷菜（肉食)等，孩子慢慢的應該還是會吃素菜的。
好了，這個問題就回答到這裡了，希望能對您有所幫助！ 贊同的朋友轉發＋關注，感謝支持！
