眾所周知，燕窩是一種高級的滋補品，鮮燉燕窩作為一種新興的燕窩產品，看完
之後，您還不心動嗎？吃鮮燉燕窩的好處有哪些？
德宜草堂鮮燉燕窩
1、美容養顏
燕窩美容的功效已經得到了科學家的證實。鮮燉燕窩作為一種由燕窩加工廠燉煮好的燕窩產品，鮮燉燕窩中含有豐富的EGF美容因子、膠原蛋白肽等美容成分，可以有效地修復受損的皮膚細胞，促進細胞的增殖分裂，阻礙黑色素的沉積煥活已經衰老的肌膚細胞。
2、提高免疫力
鮮燉燕窩營養豐富，含有豐富的燕窩酸和集落刺激因子，可以有效地促進淋巴細胞的絲分裂，修復受損細胞。對於體弱多病的人來說，食用鮮燉燕窩可以有效地提高自身的免疫力，降低生病的幾率。
3、滋陰養肺
鮮燉燕窩可以促進寶寶智力發育
根據《本草綱目》的記載：“燕窩甘淡平，大養肺陰，化痰止咳，補而能清。”食用鮮燉燕窩可以滋陰潤肺，清理肺部垃圾。堅持食用鮮燉燕窩一段時間後，會明顯感覺到自己的呼吸順暢了很多，胸痛的症狀也得到了緩解。
4、促進胎兒智力發育，增強記憶力
鮮燉燕窩中的燕窩酸含量很高，孕婦食用鮮燉燕窩可以促進腹中胎兒的智力發育，預防“孕傻”，成年人食用鮮燉燕窩也可以吸收燕窩酸，達到增強記憶力的功效。
5、調節脾胃
根據古籍醫術記載，燕窩能使金水相生，腎氣滋於肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者。在曹雪芹的《紅樓夢》裡，薛寶釵就曾建議過林黛玉選擇吃燕窩作為補養品，由此可見燕窩調節脾胃的功效是極好的。
牛奶水果燕窩
鮮燉燕窩的吃法
鮮燉燕窩的吃法多樣，可以直接放在熱水中加熱食用，也可以依據自己的口味喜好適當的添加蜂蜜、牛奶、水果等食材來調味。
吃鮮燉燕窩要注意哪些問題
鮮燉燕窩作為燕窩的一種，吃鮮燉燕窩的時候除了要注意一些平時吃燕窩的注意事項外還要注意以下問題：
1、注意不要食用過期的鮮燉燕窩。通常來說，未開封的鮮燉燕窩的保質期在7-15天左右，開封的鮮燉燕窩要在2天內食用完。
2、鮮燉燕窩是已經燉煮好的燕窩，在食用之前無需在進行是燉煮，只需將鮮燉燕窩放入溫水中放置一會兒即可食用。
以上就是德宜草堂對吃鮮燉燕窩的好處以及鮮燉燕窩吃法的一個簡單的總結，希望可以對您答疑解惑。
德宜草堂：不負時光，讓美如初。
