真明慧全腦
可以陪孩子一起制定一個短期的規劃，比如從一週為一個週期。
這個計劃可以做的有趣點，像塗鴉的形式，每完成一項，就可以得到一顆愛心之類，如果是孩子自己提前完成，會有驚喜，陪孩子開始做喜歡的事情，在慢慢的把學習融入進去。
依七媽媽生活錄
針對自控力差的孩子，要根據孩子的綜合情況，制定任務計劃，先從一些很小的，容易完成的任務開始，讓孩子從中獲得成就感，之後再慢慢的增加任務的難度，如果可以的話讓孩子參與其中，他會逐步體驗到有計劃的做事的樂趣。通過這種方式可以逐步改變孩子的自控力。當然作為家長不要太急於求成，要給孩子時間去適應。不要任務孩子方法掌握了就能夠實現自控力了，還需要逐步培養孩子的習慣。
萌趣兒童教育工作坊
答：1、找到自控差的原因，不同的家庭，不同的孩子，原因肯定也是不一樣的。比如說：
（1）有的孩子是因為父母要求比較高導致的，比如一年級的孩子需要把字寫得橫平豎直，可能寫一兩個字還好，寫幾十個字也許在父母的壓力下孩子可以做到，時間長了孩子可能會出現注意力不集中，輕微多動等反應；
（2）有的孩子可能是因為被父母或者家庭裡的其他養育者打罵導致的；
（3）有的孩子可能是因為被家長關小黑屋或者關到門外導致的；
以上是我舉的例子，不一定說就是這樣，大家可以參考，找到原因。
如果家長自己找不到，請及時需求專業心理諮詢師的幫助。
2、找到原因以後，家長需要做出行為調整，不可以再對孩子做相同或者類似的行為，如果有打罵孩子或者關小黑屋等行為的家長朋友，需要為自己的行為跟孩子道歉。
3、用遊戲的方式帶領孩子體驗學習的樂趣，培養孩子的學習興趣，3年級之前是培養學習興趣和學習習慣的最佳時期，如果錯過了，後面也需要補，同樣的是要建立學習興趣和快樂的腦神經迴路，這樣才能讓孩子在學習這條路上走得輕鬆愉悅，同樣走得長久。
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