根據廣東十多年流感監測數據統計，每年的1月、2月是流感高發季節。目前，到醫院門急診就診的患者也較平時有所增加。
患者以流感樣症狀為主，如流涕、喉嚨痛、咳嗽、惡寒、發熱等，部分患者出現高熱、頭痛、周身關節肌肉痠痛、咽部幹痛、口乾、咳嗽少痰。
廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長張忠德提醒，今年廣州冬天偏溫暖，雨水少，氣候乾燥，以“風”為主，短期的幾次氣溫小幅下降仍沒有緩解這種現象，反而帶來風夾寒、或夾溼、或風寒化熱之象；另外空氣乾燥對人體的呼吸道粘膜也是極大的挑戰，削弱了人體呼吸道黏膜的防禦機能，此消彼長，加大了流感流行的可能。
同時，目前正值春節前夕，人們加班加點工作、熬夜，很容易出現因疲勞而引起的人體衛外功能下降，易於感受外邪。若飲食方面嗜食肥甘厚味，則可能會有胃腸道積滯，從而打亂了內在平衡，造成體內多有內熱，一旦感受風、寒、溼邪，則易出現內熱外寒證。
張忠德教授根據臨床患者症狀辨證開出預防流感處方：
平素體質偏寒者，易感風寒而夾溼，推薦預防流感I號方：
蘇葉10g 藿香10g 蒼朮5g
玄參10g 桔梗10g 淡豆豉10g
用法：將上述藥方加500ml水，水開後小火煲煎半小時至200ml（約一小碗），日一劑，溫服，服用3-5天。（以上藥物，3歲以上兒童劑量減半。）
平素體質偏熱者，易感風寒而化熱夾溼，推薦預防流感II號方：
生薏仁20g 玄參10g 桔梗10g
桑葉5g 連翹10g
用法：將上述藥方加500ml水，水開後小火煲煎半小時至200ml（約一小碗），日一劑，溫服，服用3-5天。（以上藥物，3歲以上兒童劑量減半。）
體質辨識：
1. 體質偏寒者，容易感冒，疲勞，怕風怕冷，胃口差，喜歡喝熱飲，大便偏爛等。
2. 體質偏熱者，容易上火，喉嚨痛，口乾，喜歡喝冷飲，大便偏乾等。
同時，推薦流感日常防護小貼士——
勤通風：在家或辦公室要注意多通風。儘量避免去人群密集、通風不良的場所。
勤洗手:打噴嚏或咳嗽時儘量用紙巾或手肘部掩蓋口鼻，防止飛沫噴濺；有病及時就醫。
勤戴口罩：儘量減少到封閉、空氣不流通的公共場所和人口聚集的地方，必要時外出佩戴口罩。
勤鍛鍊：建議大家加強體育鍛煉，增強身體素質，提高機體對病原體的抵抗力。
按揉迎香穴：首先將雙手搓熱後,用食指指腹按揉迎香穴約3-5分鐘，以酸脹感為度。按摩迎香穴可以緩解鼻塞、流鼻涕的症狀。
張忠德提醒，若出現明顯的流感樣症狀，建議及時到醫院就醫。
責編：宋莉萍
專家簡介
張忠德，廣東省名中醫，主任中醫師，教授，博士研究生導師，嶺南甄氏雜病流派第四代代表性傳承人。
