前情提要
餘女士是一名41歲的企業職工，5年前確診為支氣管哮喘後，輾轉各大醫院尋醫問藥，效果時好時壞。平時只要一感冒，哮喘就發作，想要恢復過來，需要很長一段時日。因此餘女士平常都非常注意調護，可兩週前還是不慎感冒了，哮喘又找上門來。自己買藥吃了未見明顯好轉，於是找到德叔門診。
情景再現
餘女士有氣無力地講到：“我這感冒雖然好了，但卻一直咳嗽，喉嚨一癢就開始咳，有時甚至咳到喘不上氣來，還有很多白色的泡沫狀痰。”
德叔注意到餘女士面色萎黃，問到：“肯定胃口不好、大便爛吧！平時會不會很怕風、怕冷？出汗多不多？”
餘女士：“是啊，吃不下飯，很容易拉肚子。平時非常怕吹風，走到哪裡都得帶個外套放在包裡，外面稍微起風我都要穿上外套，不然肯定咳嗽不停。但奇怪的是，我雖然怕冷但是還特別容易出汗，比如夏天在空調房裡，雖然身上覺得冷颼颼，但後背卻會出很多汗。”
德叔解謎
德叔：“你的這些不舒服症狀都是因為肺脾氣虛引起的。脾胃是身體的‘後勤部’，可以消化飲食物轉化成氣血，又可以協助肺臟將氣送到全身各處。肺管理皮毛，肺氣是身體肌表抵抗外邪的第一道防線，使我們在寒溫驟變的環境中能維持身體的良好適應能力。如果脾肺氣虛了，各自的功能失調，就會出現咳喘、痰多、胃口不好、大便爛等症狀。”
治療上，德叔強調咳嗽不能只是對症止咳，更要對因治療，健脾補肺、溫化寒痰才是治療的根本所在
餘女士服藥一週後咳嗽的症狀明顯減輕。
日常預防
預防哮喘發作，應遠離過敏原
哮喘是一種令人煩惱、易反覆發作的頑疾。德叔建議，預防哮喘發作要儘量避免與過敏物質接觸，如塵蟎、黴菌和花粉、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、香水、化妝品、清新劑、蚊香或殺蟲劑、裝修材料氣味等)。家裡有哮喘病人，最好不要養貓、養狗等寵物、不要使用容易積塵的呢絨製品，要注意減少房間裡的積灰，最好不要鋪地毯，床上用品應經常曬太陽以減少過敏原誘發哮喘發作。另外，德叔還叮囑，在哮喘發作期間，應少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘患者選食荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之品，對預防哮喘發作有一定作用。
養生藥膳房
對號入座：咳嗽，氣喘，平素易感冒，出汗多，胃口不好，大便爛等。
補虛正氣粥
材料：黃芪15g，蛤蚧1對（去頭足），粳米200g，精鹽適量。
功效：補肺益腎健脾，止咳平喘
烹製方法：將各物洗淨；黃芪、蛤蚧放入鍋中，加適量清水煎煮約1小時取汁備用，將藥汁與粳米一起放入砂鍋中，用文火煮至粥成，放入適量精鹽調味即可。此為2~3人量。
（本文圖片為《德叔醫古》團隊原創，轉載請註明出處）
專家簡介
張忠德，廣東省名中醫，主任中醫師，教授，博士研究生導師，嶺南甄氏雜病流派第四代代表性傳承人。擅長治療各種急慢性呼吸系統常見病及疑難病如慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、哮喘、支氣管擴張症、肺間質纖維化、肺氣腫、肺結核等，尤其在久咳、頑咳、久喘的中醫辨治方面有獨特的見解。對痺症、痛症、月經不調、更年期綜合徵、失眠、小兒疳積、小兒咳喘、外感高熱、汗症、溼疹、唇炎等各種疑難雜病有較好療效。同時喜用藥膳，針對不同疾病、不同體質善用個體化藥膳進行預防與治療。
出診時間：週二下午廣東省中醫院大德路總院，西區五樓中醫流派門診；週四下午廣東省中醫院二沙島醫院，特需門診。
