“我們所感覺到的疲勞，絕大部分是由心理因素的影響而導致的。純粹由生理因素引起的疲勞，其實非常少見”——卡耐基
俗話說：“心中有累，就是命中有累。”這話聽起來很簡單，但卻是真理。
我們總是看到有人說：“人生這輩子，除了工作，就是吃、喝、拉、撒、睡，實在太沒意思。”人們常把這種不理想、消極、沒有激情的生活稱為“灰色的”，但為什麼不是所有的人都生活在灰色的天空下呢？為什麼有些人明明生活得很好卻總覺得自己很“灰”呢？
這大概是有了“心魔”。什麼是“心魔”？是心生的魔障，無從來去，也沒有什麼力量可以管束。只在自己心裡，心若不存魔，則萬事順暢；心若存魔，則永無晴日。
一天，有一個人去拜訪一位老禪師，二人聊的很投機，說笑間來到了江邊。這時，一位船伕正把沙灘上的渡船推到河裡，準備載客過江。船下水之後，沙灘上留下了一片被壓死的螃蟹和蝦螺，讓人看了後心生憐憫。
這個人看後不禁向身旁的老禪師說：“請問大師，剛才船伕把船推到江裡，壓死了許多蝦和螃蟹，這是乘客的錯還是船伕的錯？”老禪師毫不猶豫地回答：“這既不是乘客的錯，也不是船伕的錯！”
那人不明白，就問：“乘客，船伕都無罪過，那誰是之過呢？”老禪師厲聲說：“是你的罪過！”
此人聽了這話後，他更加感到莫名其妙了。老禪師這才娓娓道來說：“船伕為謀生計而賺錢，乘客為了乘船過江而搭船，蝦蟹卻又為了藏身而被壓，這都是出於本能而導致的結果。無心之過無怎麼會成為罪過呢？而你卻無中生有，自造是非，這難道不是你的錯嗎？”
正如老禪師所說：“心善如佛，心惡如魔”。如果一個人倘若用一顆消極而偏執的心看待這個世界，那麼他所看到的也將是一個灰暗而險惡的世界。被心魔所累，不僅傷人，更傷己。每個人都有心魔，但只要你能戰勝心魔，就可以增一層智慧！
仔細想想，生活並沒有那麼多對不起我們，只是我們心裡總是藏著一把灰色的刷子，有事沒事便把它拿出來隨意塗抹。結果，原來的白雲變成了灰色，藍天也變成了灰色，甚至新鮮空氣也變成了灰色。
人的心靈就像上了一把枷鎖，沒有理想，沒有期望，沒有光明和快樂，只有絕望和沮喪。這正應了那句話——心中有累，就是命中有累，而實際上必有累事。
正所謂：“面由心生”也正是這個道理。一個人內心的想法常常表現在他的臉上。因此，如果你心有疲憊，那麼你就沒有興趣做事，沒有精力，當然也不會做得好。然後，做不好事，就變成了心中有累，也就什麼事都不那麼容易做好了。
很多人談論因果。有人說前世今生都是因果，這個我們沒有辦法證明。但在生活中，前後因果總是有原因的。
心裡有疲憊就是因，做事疲憊就是果；做事疲憊是因，做不好事就是果；做不好事是因，命不好就是果。
這與迷信完全兩回事，但確實很多事情都有內在關聯。因此，只有把握好第一步，讓我們的心靈不再灰暗，我們的人生才能靚麗起來。
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