峩是一個矛盾體
強烈不建議給寶寶吃益生菌，因為長時間給寶寶吃益生菌，會導致寶寶自己的腸道菌群失調，非常不利於寶寶免疫系統的健康，我家寶寶之前也是便秘，後來是吃火龍果，獼猴桃，蘋果之後好的，這些水果要在上午的時候吃，另外早飯的時候要給寶寶吃足夠的蔬菜。希望能幫助到你，記得關注我哦！
狗蛋可樂
益生菌對寶寶很重要，該如何選擇益生菌呢？
1、看菌種和菌株（超出國家規定的不要選）只有菌種沒有菌株的不要選。
2、看活菌數和存活率
3、看添加劑，添加了益生元，像低聚果糖 、低聚半乳糖更好。含有糖、甘露糖醇、菊粉的不要選。
4、看形態。乾粉狀方便食用，活菌數穩定，咀嚼片、膠囊和液態的不要選擇。
吃法也很重要，三不要原則
1、不要開水衝益生菌會被燙死，37度左右最好。
2、不要放，衝完就喝，以免益生菌氧化。
3、不要與抗生素同服，至少間隔兩小時，否則活菌會被殺死。
九零後辣媽育兒記
便秘可以多喝水，蔬菜，火龍果和西梅都是比較通便的水果。香蕉反而會引起便秘。孩子本身腸道有自己的菌群，不需要額外補充益生菌。
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