峩是一个矛盾体
强烈不建议给宝宝吃益生菌，因为长时间给宝宝吃益生菌，会导致宝宝自己的肠道菌群失调，非常不利于宝宝免疫系统的健康，我家宝宝之前也是便秘，后来是吃火龙果，猕猴桃，苹果之后好的，这些水果要在上午的时候吃，另外早饭的时候要给宝宝吃足够的蔬菜。希望能帮助到你，记得关注我哦！
狗蛋可乐
益生菌对宝宝很重要，该如何选择益生菌呢？
1、看菌种和菌株（超出国家规定的不要选）只有菌种没有菌株的不要选。
2、看活菌数和存活率
3、看添加剂，添加了益生元，像低聚果糖 、低聚半乳糖更好。含有糖、甘露糖醇、菊粉的不要选。
4、看形态。干粉状方便食用，活菌数稳定，咀嚼片、胶囊和液态的不要选择。
吃法也很重要，三不要原则
1、不要开水冲益生菌会被烫死，37度左右最好。
2、不要放，冲完就喝，以免益生菌氧化。
3、不要与抗生素同服，至少间隔两小时，否则活菌会被杀死。
九零后辣妈育儿记
便秘可以多喝水，蔬菜，火龙果和西梅都是比较通便的水果。香蕉反而会引起便秘。孩子本身肠道有自己的菌群，不需要额外补充益生菌。
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