高血壓和腎臟病是威脅國民健康的兩座巨山，前者患病率是18.8%，後者患病率是10.8%。雖然數據很可怕，但只要調養得宜，維持健康還是很有希望的！
出現疾病不可怕，怕就怕在疾病組團出現，單純的高血壓或腎臟病都還能輕鬆搞定，但若兩個組團那就難辦了！
事實證明高血壓、蛋白尿齊出現的概率並不低，腎病1期併發高血壓的概率就高達58%，腎病4期更是高達94%！所以不得不防啊！
那麼到底是高血壓勾搭的腎臟病，還是腎臟病帶來了高血壓呢？下面就讓我們來好好了解一下。
高血壓、腎臟病互為因果，狼狽為奸！
1、腎病誘發高血壓
腎臟具有調節體內水和鈉的功能，一旦腎功能受損，身體排洩水、鈉的能力就會減弱甚至喪失。多餘的鈉和水分無法排出去，隨著血液迴流到體內，導致血管血容量增加，引起血壓升高。
同時腎臟出現病變時，腎臟血管緊張素的分泌量會驟增，可以達到正常狀態下的100倍，過量分泌的血管緊張素，會導致全身小動脈痙攣，血流阻力增加，促使血壓增高。
這種由於腎臟疾病導致的高血壓叫腎性高血壓。
2、高血壓誘發腎病
腎臟是一個排洩器官，全身的血液攜帶各種代謝廢物，流經腎臟，把多餘的水、離子、代謝廢物過濾出去，形成尿液排出，所以腎臟裡邊血流量非常巨大。
當血壓沒有得到長期有效控制時，腎臟內的血管為了抵抗龐大的壓力，會把血管壁變得越來越厚，這種變化的代價是使血管腔變得越來越窄，嚴重影響腎臟的供血，導致腎臟出現缺血性萎縮，最終使腎臟喪失功能。
這種由高血壓導致的腎損傷叫高血壓腎病。
症狀同在，分清原發病很重要！
雖然兩種表現可能同時出現，但由於原發病不一樣，治療方法也不一樣，病情的走勢更不一樣，若是罔顧醫囑，獨自用藥，很容易出現讓你後悔終生的結果！
例如：
1、高血壓導致的腎臟損傷，主要治療方法是通過降壓來保護腎臟功能；
2、腎病導致的高血壓，治療方法不僅要降壓，還可能會用到激素和免疫抑制劑！
如何判斷哪個是原發病？
高血壓腎病患者的腎小管損傷 > 腎小球損傷，主要表現為腎小管間質損傷，尿蛋白屬於低分子蛋白，定性一般 ≤ 2+，24小時尿蛋白定量多數 < 1.5g，若想更準確，可輔助以下檢查
1、腎活檢
腎活檢，即腎穿刺活檢術，是最直接也最精準的一種檢查方法。然而由於它屬於創傷性檢查，所以有些人不願意去做。
2、尿蛋白電泳
尿蛋白電泳可根據分子量將尿蛋白分為低分子蛋白、中分子蛋白、高分子蛋白和混合性蛋白四種。
中分子以上的蛋白尿，多見於腎小球病變；
中分子以下的蛋白尿，常見於腎小管病變；
而混合性蛋白尿則多見於腎小球和腎小管同時出現病變。
3、尿蛋白組分
該檢查可根據每種尿蛋白種類的比例判斷尿蛋白是屬於腎小球性的，還是腎小管性的。
尿微量白蛋白/β2微球蛋白的比值 < 10 主要為腎小管損傷；>300 為 腎小球損傷；10 < 比值 < 300屬於混合性尿蛋白；
α1微球蛋白 / 尿微量白蛋白的比值 < 0.1 主要為腎小球損傷；> 0.1 主要為腎小管損傷。
【檢查結果】
腎小管性蛋白尿 → 高血壓腎病；
腎小球性蛋白尿 → 腎性高血壓。
瞭解自己的原發病是什麼，更有利於對疾病的治療，所以一定要重視起來，切莫忽視不管、胡亂用藥！
調養方法
當同時出現高血壓和腎臟病時，控壓和養腎都是必不可少的，不過由於每個人的原發病不同、發病程度不同，所以治療方法也不一樣，大家一定要根據自己的情況，謹遵醫囑，積極干預並治療。
今天小編在這裡為大家額外帶來了一個調養方法——固腎八寶粥，該粥具有固腎、健脾的作用，尤其適合腎性高血壓和高血壓腎病患者食用。
【食材】
大米（或糯米）、山藥、薏米、大棗、芡實、枸杞子、桑葚、黑豆、蓮子
【製作方法】
1、將所需食材提前洗淨，需要浸泡的食材提前泡好
2、將泡好、洗淨的食材放入鍋中，加入適量的水，用慢火煨煮至粥狀，涼至微熱狀態即可食用。
