高血压和肾脏病是威胁国民健康的两座巨山，前者患病率是18.8%，后者患病率是10.8%。虽然数据很可怕，但只要调养得宜，维持健康还是很有希望的！
出现疾病不可怕，怕就怕在疾病组团出现，单纯的高血压或肾脏病都还能轻松搞定，但若两个组团那就难办了！
事实证明高血压、蛋白尿齐出现的概率并不低，肾病1期并发高血压的概率就高达58%，肾病4期更是高达94%！所以不得不防啊！
那么到底是高血压勾搭的肾脏病，还是肾脏病带来了高血压呢？下面就让我们来好好了解一下。
高血压、肾脏病互为因果，狼狈为奸！
1、肾病诱发高血压
肾脏具有调节体内水和钠的功能，一旦肾功能受损，身体排泄水、钠的能力就会减弱甚至丧失。多余的钠和水分无法排出去，随着血液回流到体内，导致血管血容量增加，引起血压升高。
同时肾脏出现病变时，肾脏血管紧张素的分泌量会骤增，可以达到正常状态下的100倍，过量分泌的血管紧张素，会导致全身小动脉痉挛，血流阻力增加，促使血压增高。
这种由于肾脏疾病导致的高血压叫肾性高血压。
2、高血压诱发肾病
肾脏是一个排泄器官，全身的血液携带各种代谢废物，流经肾脏，把多余的水、离子、代谢废物过滤出去，形成尿液排出，所以肾脏里边血流量非常巨大。
当血压没有得到长期有效控制时，肾脏内的血管为了抵抗庞大的压力，会把血管壁变得越来越厚，这种变化的代价是使血管腔变得越来越窄，严重影响肾脏的供血，导致肾脏出现缺血性萎缩，最终使肾脏丧失功能。
这种由高血压导致的肾损伤叫高血压肾病。
症状同在，分清原发病很重要！
虽然两种表现可能同时出现，但由于原发病不一样，治疗方法也不一样，病情的走势更不一样，若是罔顾医嘱，独自用药，很容易出现让你后悔终生的结果！
例如：
1、高血压导致的肾脏损伤，主要治疗方法是通过降压来保护肾脏功能；
2、肾病导致的高血压，治疗方法不仅要降压，还可能会用到激素和免疫抑制剂！
如何判断哪个是原发病？
高血压肾病患者的肾小管损伤 > 肾小球损伤，主要表现为肾小管间质损伤，尿蛋白属于低分子蛋白，定性一般 ≤ 2+，24小时尿蛋白定量多数 < 1.5g，若想更准确，可辅助以下检查
1、肾活检
肾活检，即肾穿刺活检术，是最直接也最精准的一种检查方法。然而由于它属于创伤性检查，所以有些人不愿意去做。
2、尿蛋白电泳
尿蛋白电泳可根据分子量将尿蛋白分为低分子蛋白、中分子蛋白、高分子蛋白和混合性蛋白四种。
中分子以上的蛋白尿，多见于肾小球病变；
中分子以下的蛋白尿，常见于肾小管病变；
而混合性蛋白尿则多见于肾小球和肾小管同时出现病变。
3、尿蛋白组分
该检查可根据每种尿蛋白种类的比例判断尿蛋白是属于肾小球性的，还是肾小管性的。
尿微量白蛋白/β2微球蛋白的比值 < 10 主要为肾小管损伤；>300 为 肾小球损伤；10 < 比值 < 300属于混合性尿蛋白；
α1微球蛋白 / 尿微量白蛋白的比值 < 0.1 主要为肾小球损伤；> 0.1 主要为肾小管损伤。
【检查结果】
肾小管性蛋白尿 → 高血压肾病；
肾小球性蛋白尿 → 肾性高血压。
了解自己的原发病是什么，更有利于对疾病的治疗，所以一定要重视起来，切莫忽视不管、胡乱用药！
调养方法
当同时出现高血压和肾脏病时，控压和养肾都是必不可少的，不过由于每个人的原发病不同、发病程度不同，所以治疗方法也不一样，大家一定要根据自己的情况，谨遵医嘱，积极干预并治疗。
今天小编在这里为大家额外带来了一个调养方法——固肾八宝粥，该粥具有固肾、健脾的作用，尤其适合肾性高血压和高血压肾病患者食用。
【食材】
大米（或糯米）、山药、薏米、大枣、芡实、枸杞子、桑葚、黑豆、莲子
【制作方法】
1、将所需食材提前洗净，需要浸泡的食材提前泡好
2、将泡好、洗净的食材放入锅中，加入适量的水，用慢火煨煮至粥状，凉至微热状态即可食用。
