經常聽到很多家長討論說我家的孩子專注力不好，我想要提高孩子的專注力。那麼究竟什麼才是專注力呢？我們又該如何提高孩子的專注力呢？今天我們就一起來討論一下這個話題。
專注力，又稱“注意力”。它是指我們的視覺、聽覺或者其他心理活動集中於某一種特定事物和活動的能力。良好的專注力是幼兒認知、瞭解事物的前提，也是智力發展、學習探索的關鍵。而2~6歲正是培養幼兒專注力的關鍵時期。如果在這個時期把幼兒的專注力培養好，那麼等上了小學家長就會省心很多。
任何學習都是需要腳踏實地，一步一個腳印的。專注力的培養也是一樣，我們需要從易到難，一個階梯一個階梯的往上走。今天我們主要探討的是提高孩子聽覺注意力的方法，關於提高孩子視覺注意力的方法我會在之後的文章裡來跟大家探討。如果家長能夠真正理解並經常陪孩子玩這4類小遊戲，孩子不僅思維會變得敏捷，而且專注力也會逐漸超出你的想象。
一、視覺注意類遊戲
想要提高孩子的視覺注意能力，首先我們需要提高孩子的視覺凝視能力，簡單來說就是能夠讓孩子的注意力能夠保持在一個點。最簡單的方法就是讓孩子能夠盯著某一點看，然後保持數秒。大家不要覺得這個訓練很簡單，其實很多孩子是做不到的，當你讓他盯著某個點看時，他的眼神很容易四處飄忽。如果覺得單獨看某一點比較枯燥，那麼也可以在牆上貼上孩子喜歡的貼紙，然後讓孩子朝著貼紙去丟沙包或者投球，去擊中這個目標物，這樣可以增加這個遊戲的趣味性。同樣的，我們也可以讓孩子把球投進籃筐或者把紙團扔進垃圾桶，父母們可以盡情發揮自己的聰明才智來跟孩子玩類似的遊戲。
其次，我們需要提高孩子的視覺追視能力。追視能力，顧名思義就是孩子的目光能夠追隨物體，隨著物體的移動而移動。這類遊戲的要點就是通過目標物進行上下、左右、前後、遠近的移動，讓孩子的目光始終都能保持跟隨。
相信很多父母在孩子還在搖籃裡的時候，就會拿著搖鈴去逗引孩子，讓孩子眼睛去找搖鈴的位置，這就是一個非常簡單的視覺追蹤類遊戲。除此之外，我們讓孩子玩點連線、走迷宮等遊戲其實也是屬於視覺追蹤類遊戲。關於這方面的遊戲，父母可以自己製作，也可以購買相關書籍來給孩子進行練習。
二、視覺區辯類遊戲
關於視覺區辨類的遊戲，我們在日常生活中還是比較常見的，只是很多父母可能並沒有意識到我們在玩這類遊戲。最簡單視覺區辨遊戲就是認識顏色，認識形狀，認識數字等。能夠辨別出紅色和綠色，藍色和黃色等的不同；能夠分辨出三角形和圓形，正方形和五角星形的區別；能夠區辨出數字“1”和數字“2”的區別，能夠區辨出數字“5”和數字“8”的區別等。
我們還可以稍微增加一些難度，比如我們常見的“找不同”和“找相同”的遊戲，這個實際上也是視覺區辨遊戲，孩子能夠在複雜的兩幅圖中找到相同或者不同的地方；還有我們經常玩的拼圖遊戲，其實也是視覺區辨遊戲。我們把一個完整的圖形打亂成很多碎片，讓孩子們找到每個碎片之間的關聯性，並且能夠完整的拼在一起；另外，我們比較常見的舒爾特方格，還有
圖形、字母、數字劃消等也都屬於視覺區辨類遊戲。家長們可以陪孩子一起玩這些遊戲，既增進了親子關係，也培養了孩子的專注力，一舉兩得。
三、視覺記憶類遊戲
視覺記憶類遊戲，顧名思義就是訓練孩子視覺記憶能力的。我們曾經在電視裡看到過有些神童，他們都擁有一項人人都羨慕的技能，就是“過目不忘”。如果你也想孩子擁有此能力，那麼就要經常訓練。
關於視覺記憶類的遊戲，最簡單的就是讓孩子玩“什麼不見了”的遊戲。即一開始可以只拿出兩種不同物品或者卡片，讓孩子仔細觀察3秒後閉上眼睛，家長迅速拿走其中一樣物品，等孩子睜開眼睛之後讓他說出“什麼不見了”。這個遊戲家長可以自行調節難度，一開始可以使用實物，然後變成卡片，物品的數量也可以從一開始的兩個增加到n個，卡片也可以從實物卡，數字卡，形狀卡，字母卡，顏色卡等各種調換，具體根據孩子的掌握情況來進行增減。
其次，我們還可以增加難度，比如讓孩子記住物品擺放的順序。具體操作方法如下：我們把若干個物品擺成一條直線，讓孩子觀察數秒後閉上眼睛，然後打亂卡片的順序，讓孩子睜開眼睛之後按照記憶把物品擺回原來的位置。如果再增加難度，就可以畫出3*3，4*4，5*5等方格，同樣的在方格里擺放物品、數字或者字母，打亂順序之後讓孩子再復原。經過一段時間這樣的訓練之後，孩子的大腦會越來越靈活，專注度也會越來越高。
四、視覺理解類遊戲
視覺理解類遊戲，就是讓孩子能夠通過圖片看懂裡面的內容以及複雜的人物關係，能夠進行排序或者看圖說話。
相信很多父母會從小給孩子看繪本故事，在孩子還不認識字的時候，圖形思維的培養就非常重要。一開始只要求孩子能夠看懂圖片裡面有什麼，然後直觀的增加詞彙量去描述所看到的東西，最後能夠明白圖片中講了一個什麼樣的故事。這個過程對孩子的觀察能力，專注力以及語言表達能力都是一個很好的提升。
舉個簡單的排序例子。比如第一張圖片是一個人拿出一根香蕉，第二張圖片是剝香蕉，第三張圖是吃香蕉，第四張圖片是把香蕉皮扔進垃圾桶。如果把這四張圖片打亂，孩子是否能夠根據事物發展的先後順序去把圖片排列好，最後再講出這個故事，這就需要父母一步步去引導。
以上就關於視覺注意力的訓練方法，每一個方法之間都是層層遞進的，也是不可分割的，家長可以根據自己的理解去靈活運用，千萬不要糾結於某一點而去鑽牛角尖。
父母之愛子，則為之計深遠。這是一個拼父母的時代，當然拼的不是父母的經濟實力，而是父母的教育理念，父母的格局和遠見。我們處於一個信息化的時代，各種各樣的培訓班也層出不窮。作為父母，我們只有升級自己的大腦，學會去區分哪些對孩子是真正好的，是值得花時間的，我們的孩子才能真正的有所提高。千萬不要為了面子，人云亦云，最後耽誤的不僅僅是時間，更是孩子的未來。
今天的這篇文章，如果父母真正理解的話其實是可以自己動手去給孩子製作訓練材料的。但是考慮到很多父母工作忙，沒有太多的時間自己去動手，所以我為大家挑選了一套關於注意力訓練的書籍，以上我提到的所有的遊戲這套書裡面都是有的，大家可以直接買來陪孩子一起玩。
這套書籍主要有以下3大亮點：
1、全書共8冊，每一冊的內容之間層層遞進，從易到難，內容豐富 ，涉及廣泛。在訓練孩子注意力的同時，也增加了孩子的知識儲備。
2、本套圖書採用優質銅版紙印刷，字跡清晰，插圖精美，色彩鮮豔；印刷所採用的油墨也是符合國家環保標準的，安全 無異味，非常適合3-6歲的小朋友使用。
3、本套圖書裡的每道題目都設有參考答案，設計非常貼心，自測也非常方便。如果父母一開始給孩子養成了好的習慣，到後面他們完全就可以自己來完成這套練習了。這樣既培養孩子的
獨立自主能力，也大大增加了他們的成就感，父母們何樂而不為呢？
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