手把手教你做美味南瓜餅,自制豆沙餡,好吃的停不下來

南瓜餅是多數人喜歡的甜點,試想,在秋日的午後邊品茶邊吃著南瓜餅看風景,是一件多麼愜意的事情啊!今天,我就和大家分享一下南瓜餅的做法。

原料:南瓜 紅小豆 紅糖 糯米粉

手把手教你做美味南瓜餅,自制豆沙餡,好吃的停不下來

1.紅小豆用高壓鍋煮半個小時左右,晾涼,去皮,做成豆沙,加入紅糖

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2.南瓜去皮,上鍋蒸軟,晾涼,用勺子攪碎

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3.在攪碎的南瓜裡逐次加入糯米粉,邊加邊攪拌,

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4.用手揉麵,至面逐漸光滑並且不粘手,切成小塊,擀成小圓餅,加入豆沙餡,用筷子壓出花紋,用菜豆角或者葡萄乾做瓜蒂

5.上鍋蒸半個小時左右,香噴噴的南瓜餅就做好了。

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南瓜含有豐富的碳水化合物,具有延年益壽、養顏美容、減肥的功效,還能預防高血壓、糖尿病,能提高人體免疫力,是一種保健佳品。生活中不妨多吃一些吧。


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