取穴人中在鼻子下方,上嘴唇的上方,如果把人面部的這條人中溝平分成3份的話,人中穴就在人體鼻下的1/3處。
中國曆代中醫學家認為,人中是昏厥急救的要穴,有主治中暑、昏迷、癲癇、中風、面部腫脹、腰背痛等症的功效。
觀“人中”,辨健康
中醫講究望、聞、問、切,醫者只需這四步就可斷定患者的病灶。觀人中,就是一種簡單有效的辦法。每個人都可以在自己的人中溝上讀取到有關健康的信息:人中溝清晰勻稱,形狀整齊且居面中,顏色微微透紅,這就是正常人中。人中溝又短又暗則說明心臟不好,易發心絞痛等症;人中溝的顏色太紅,尤其靠近嘴唇那部分紅得不正常就表示體內可能有瘀血;人中溝偏黃則暗示脾胃虛弱;人中溝肌肉鬆弛,表明人體脾、腎、氣血都虛弱;人中溝呈青色,說明要注意溼寒的侵襲;顏色暗綠,預示膽有問題;人中時青時黑則表明肝腎有病;人中淡白,是肺的問題;人中發黑,說明生殖或泌尿系統出現病變。
中暑、昏厥急救要穴
用手指掐該穴位是一種簡單有效的急救方法,可用於治療中暑、昏迷或全身麻醉過程中出現的暫時性呼吸停止、中毒缺氧等症狀。刺激人中穴是一種簡單的應急手段,如果情況嚴重,應在緊急救助後,立刻去醫院做進一步搶救。
刺激人中,緊急應對休克
手掐人中或針刺人中,可緩解暫時性呼吸停止狀況。特別是節律性刺激,不僅有利於人體恢復正常的呼吸活動,還能為患者提供有利的血壓條件。具體方法如下:以大拇指每分鐘掐人中20~40次,每次持續0.5~1秒。
