交朋友的能力，就是發現對方優點的能力。不管對方是什麼樣的人，都去找出他身上光芒璀璨的閃光點。——松浦彌太郎
今年，我恰好30歲。工作前四年，得益於良好的工作氛圍，我心無旁騖地埋頭苦幹，卻忽略了交際能力的培養。
跳槽換了一份新工作，領導的兩面三刀、同事的親疏遠近，讓我心力憔悴。這時候我才意識到：人際關係需要經營。多麼痛的領悟！
恰好，此時重新翻閱了日本生活美學大師、暢銷書大師松浦彌太郎的書《謝謝你》，這本書可以說是一本拯救脆弱人際關係的備忘錄。
這本書給我最大的啟發是：無論多麼微小的機緣，都要珍惜，然後把它變成讓今天與明日更加燦爛的機緣！
結合多年職場經歷，我從松浦《謝謝你》這本書裡總結了人際交往的10大坑，邀請你靜下心來好好讀一讀，可千萬別掉坑了！
1. 虛情假意
不真誠是人際交往的大忌。虛情假意的表達， 雖然對方不一定直說，但其實都能真實感受得到。
松浦彌太郎把坦誠、親切、微笑當作他人生的三大準則，多麼簡單而又不簡單的人生目標吶。所以無論稱讚也好、批評也罷，都要抱著真誠的態度去表達。
2. 評判他人
“那個XXX就是這種人哦”
“像這種類型的人,一定會XXXX。”
在沒有真正瞭解一個人之前，就帶著偏見評判別人。一開始就給別人貼標籤，斷定對方是“那樣的人”，這是輕率的判斷，其實是很失禮的行為，所以最好在一開始就避免。
放棄批判他人、先入為主的成見，才能讓自己的頭腦儘可能保持柔軟，自由自在地同各種各樣的人交往。
3. 自以為是
自以為很瞭解對方，其實是傲慢的表現。畢竟就算和對方的關係再親密，我們也不可能完全瞭解一個。所以不要不仔細聽完對方的話，便自以為是懂得對方的心情。
帶著好奇的心，真正去聆聽發生了什麼、對方想要什麼，然後再做出適當的表示。如果對方似乎有未說出口的話，就直率地請教對方，而不是自以為是地妄自揣測。
4. 總是抱怨
沒有人喜歡負能量很重的人，愛抱怨的人總是在各種情況下想方設法找出抱怨的理由，然後高舉受害者的大旗，盡情地潑灑自己的情緒。
貪圖自己一人的口快，而用怨恨的“大雨”把周圍人都淋得一身溼，讓別人也蒙受了損失，心情很不爽。但事實上抱怨壓根解決不了問題，反而會徒增壓力，還會變成侵蝕別人的毒藥。
沒有人和動不動就抱怨的人在一起還會開心。當你有抱怨的衝動時，就趕緊閉上嘴巴，在大發牢騷之前先回過頭來審視自己。
5. 不懂分寸
在親子關係中，如果父母給孩子施加了過大的壓力，孩子很有可能會撒謊。其實孩子本不會撒謊，是父母把孩子逼到了說謊的地步。
在其他的關係中也是一樣：你有沒有把對方逼到非得說謊不可的地步呢？你有沒有采用高壓式的詢問方式？你有沒有向對方提出了過分的要求呢？
中國有句古話叫：“故過猶不及，有餘猶不足也。” 意思是說事情做得過分了，就像做得不夠一樣，都是不好的。人與人之間的關係，想要一直良好地保持下去，最重要的一點就是不能過度。
6. 不懂感恩
從來不會主動表達感謝，把別人對自己的善意和幫助視為理所。沒有一種關係能在不相互表示關愛的情況下成立。無論戀愛關係，還是朋友關係，單方面的付出一定不持久。
實際上，沒有人有義務對我們好。每當接受了對方的關愛或支持時，我們要主動表達感謝，並在對方需要的時候，同等甚至加倍把愛再分享給對方。
7. 被動等待
在人際交往當中，我是一個被動型的人，通常不會主動找別人交流。尤其是工作忙的時候，經常疏忽與家人朋友溝通。
在職場上也是一樣，我經常過分投入於負責的工作，忽視了跟周圍同事的交流。以至於讓別人產生“她一個人在忙什麼啊？”的疑問，關係就在不知不覺間疏遠了。
在人際關係中，我們要適時主動出擊。不能把忙碌當做怠慢人際關係的藉口，甚至愈是忙碌的時候，愈要有意識地製造溝通的機會。
8. 獨自用餐
獨自用餐，看似輕鬆簡單，減少了不必要的社交煩惱，但也錯過了與人深度鏈接的機會，無形中與很多潛在的資源機會擦肩而過。
一起用餐是建立關係不可或缺的方式。為了讓別人更瞭解自己，可以一起用餐；為了更加深入地認識對方，可以一起用餐。
用餐時，儘可能分享些快樂的事情，表達出“很高興和你一起用餐”的態度，不知不覺間增進了感情，未來的相處也會更加融洽。
9. 不願分享
抱著競爭者的心態，不願意跟別人分享好東西。但實際上你會發現自己也曾經參考別人的成果，然後用自己的方式改良研究，從而研究出新的東西。把自己的好東西拿出來分享，才能夠有精力去學習更新的東西，不斷自我提升。
松浦彌太郎在《年輕人，你就是想太多》這本書裡把我們擁有的無形資產比作“人生食譜”，通過這個比喻，我更加理解了分享的價值。
“人生食譜”代表了一個人的一切，是無可取代的，所以可能有人會覺得不可以輕易把這種秘籍傳授給他人，必須好好珍藏起來，或是視之為傳家寶，只傳授給自己認定的徒弟。
但是，把“人生食譜”藏起來，就好像把錢藏在床底下，根本無法發揮投資效果。不僅無法生利息，價值也會不斷減少。
10. 不會拒絕
“請讓我考慮一下”
“我還不知道呢，搞不好可以XXXX”
這些模稜兩可的回覆，其實在吊對方胃口。在等待的過程當中，對方會期待好的迴音，同時也會產生一種可能會被拒絕的不安感。所以站在拒絕人的立場，最好以謙和的語氣，迅速明確地表達出自己的態度吧！
除了要學會拒絕，同時我們也要善於被拒絕。當看出對方有苦衷時，不苦苦相逼，這是一種對人的理解和體貼。
11. 最後總結
以上人際交往的10大坑，你踩了幾個？別再憑著以往的慣性過日子了，現在是時候停下來好好檢視一下自己的人際關係了。無論踩了多少坑，我們都要抱著坦誠的態度去面對，去糾偏。
就像松浦在《謝謝你》這本書的末尾所說：“人際關係給了我們很多思考的機會，是人生最棒的學校。比任何優秀的學校或圖書館都能讓你學到更多，使你有所成長。就算與人相處時遇到了一些不好的體驗，對那些因此學到的事情，我想總有一天你也能說得出謝謝這句話。”
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我是幸福教練立夏，關注我，讓我們一起擁有輕鬆自由的人際關係，離幸福更近一些。
