“胸部已经有了明显的膨胀，不知道现在能不能戴文胸？如果不戴，穿薄衣服就会被看出来，戴呢，也不知道怎么选，啊啊啊该怎么办呢？真让人头疼！”
步入青春期的女孩子们，心理上和身体上都会出现诸多变化，随之而来也会带来很多问题。尤其是乳房发育问题，相信不少女生都曾经或正在为之头疼。
你真的需要文胸
乳房发育常常是少女性发育最明显的起点。这个时候也是胸部护理的关键时期，如果有对乳房不恰当的做法可能会导致以后无尽的困扰。
那么，青春期女孩怎么保护自己的乳房呢？妈妈们又该怎么为她们解开疑惑呢？就让她姐为大家科普一下吧
1、乳房的卫生
青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时大家千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。
另外我们也要经常清洗乳头、乳晕、乳房。这是因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。
2、选择和佩戴乳罩
（1）戴乳罩的时间
少女到了青春期，乳房发育基本成熟，应
及时配戴乳罩。但要根据身体胖瘦、乳房大小来确定戴乳罩的时间。戴乳罩过早和过紧，会影响乳腺的正常发育。一般女孩子在16～18岁，测量乳房上底部经乳头至乳房下底部的距离大于16厘米时（用软尺测量），就可以戴乳罩了。
（2）合理选择乳罩
乳罩型号应大小合适，过大起不到作用，过小、过紧对乳房健康均有一定危害，所以最好先到实体店试用过后才购买。
选择乳罩除了要考虑乳罩样式，更要考虑乳罩的质地。棉织类乳罩具有质地柔软、吸汗性强、不刺激皮肤、通透性能好等优点，有利于保护乳房，避免擦伤皮肤。
3、防止滥用丰乳药物
有一些地方，青春期乳房发育不良的女性会口服或局部注射雌激素类药物；又或者有些女生对自己的胸部尺寸不太满意，认为身体需要具有一定曲线才美，所以会研究或者服用某些丰胸药物，以求达到丰满的目的。
首先，她姐要和大家说，据医学研究表明，迄今还未发现无任何副作用的丰乳药物，所以在使用这些产品时要十分慎重。
其次，即使雌激素类药物会为少数人带来一些效果，但当药物间断后乳房又会恢复原状。这可能是因为多数人内分泌激素水平是正常的，所以用药效果并不好。
而且用药后均有不同程度的副作用，如月经紊乱，阴道不规则出血、水肿，乳头乳晕变黑等，用药量大或经常使用还会促使子宫肌瘤生长，甚至诱发子宫内膜癌或乳腺癌，所以我们更加不能滥用药品。
如果你或者你的女儿已经有了"是不是该戴文胸，是不是该去内衣店购买文胸"的想法，又或者对乳房还是有什么不懂的地方，各位可以先观看以下由
李萌医生带来的有关青春期乳房发育的科普以及如何挑选胸罩建议，帮助大家更加了解乳房的那些事儿~专家科普——《青春期女性乳房发育的阶段》
广东医科大附属中山医院 李萌
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