虽然说为人母是一件特别值得高兴的事，但同时，对于大多妈妈来说，这也是一个有着很多痛苦的事。由于生孩子是宝妈们身体从内到大改变的一个过程，甚至可以不夸张地说，是对身体全面的进行了一次改造。当然，这个改造并不意味着就是一次升级变更好的过程，而是让妈妈们有了很多的困扰。那么，生完孩子后，妈妈们到底都正在经历着什么呢，不妨一起来看下吧！
胸部下垂
难道真的是大家所说的母乳喂养造成的胸部下垂吗？坚持母乳喂养不仅有利于宝宝的生长发育，还能有效缓解宝妈们乳腺管堵塞的情况，防止乳腺炎的发生。而真正导致胸部下垂的原因是宝妈们不穿戴哺乳文胸造成的，因为乳房没有足够的支撑力，从而就会容易出现下垂。因此，宝妈们千万不要图省事就不穿戴文胸。当然，最好是选择专业的哺乳文胸，这样穿着宝妈不勒身，也能方便给宝宝喂奶，真的方便很多。
乳头皲裂
很多哺乳妈妈都会遇到这样的情况，那就是乳头皲裂，每次给宝宝喂奶的时候，都要忍受痛楚，让本来很幸福的哺乳时光，也变得很煎熬了。这是由于宝妈给宝宝喂奶的姿势不对，没有让宝宝完全的把乳头以及乳晕部分含在嘴里导致的。再加上给宝宝喂完奶后，宝妈没有正确的护理乳房，从而也加重了乳头皲裂。因此，宝妈要改变给宝宝的喂奶方式，同时也要经常热敷、按摩乳房，也可以涂抹一些乳头护理膏，保持乳头皮肤的滋润，这样能有效避免乳头皲裂。
骨盆变宽
生完孩子后，宝妈们几乎都会有骨盆变宽的的情况，这也是让人一眼就能看出来女性生没生孩子的主要特征。因此，生完孩子后，妈妈们都想尽了办法，想让自己的骨盆恢复到正常状态。其实，掌握方法很关键，比如宝妈可以合理的使用骨盆矫正带，这样既可以收胯部，又能防止骨盆发生错位，只要长期坚持，效果自然能看得见。
当然，宝妈们身体所经历的痛楚并不止这些，这只是其中很小的一部分，不得不说，母亲真的是一个伟大的存在，最后愿每位宝妈身体都能早日恢复!
