01
這是一個不可思議的真實夢境，一個不畏險峻勇往直前的勇氣和所向無敵的信念。
你乘風破浪，不畏險阻，走完了長長的海岸，來到了一面完全擋住所有視線範圍的屹立於海岸邊巍峨入雲的險峰璧崖。你努力地抓住每一個可以繼續攀爬的石頭，海浪兇猛地拍打璧崖，體力已快耗盡，身體幾次懸空，絕不能放棄！
當爬到了頂部，站在如此險峻陡峭的璧崖之巔，居高臨下，太平洋就在你腳下，有什麼艱難險阻是征服不了的！
人類是地球上唯一以智慧形態存在的生物。發生自然災害，遇到危險，人會迅速奔跑，求生能力瞬間爆發，越往前奔跑力量越強大，越往後越弱，只有用力奔跑才會離安全更接近。
02
所有的生命都是單一個體，無一例外，人生而孤獨，只有進入群體才能獲取相對的安全感。
大齡未婚、健康透支、工作不穩定、居處無保障、陌生環境……都會導致情緒低落焦慮，這就是安全感缺失。安全感缺乏的人往往總是不停地擔心結果。
當嬰兒離開母體，它將面對未知世界裡的所有潛在不安全因素，它自然地獲取來自照顧者的保護，依賴於照顧者的懷抱。安全感是否完整，來自於照顧者的照顧品質。絕大多數人小的時候是透過父母獲得安全感，這是自然而然存在於人類社會關係中獲得安全感最原始的途徑。
03
安全感的不完整性與生俱來，天性給予你的是稟賦，不需要丟棄也不需要過分呵護，每個缺口永遠都能獲得光亮。
人在成長的過程中，取得的照顧逐漸減少，不安全感被放大，慢慢失去與照顧者的親密連接關係，被要求獨立，必須孤獨前行。在戀愛婚姻關係中，往往安全感被綁架於另一半身上，然而在這個世界上沒有任何一方可以無時無刻給予對方完整的全身心陪伴與照料。
清醒地審視自己頻繁出現最多的感受、語言、行為、想法，遵從內心，想盡辦法遠離這些困擾你的假想敵，以重獲新生的態度放飛自我。
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