最近有妈妈反映：我家宝宝鼻塞了，睡觉哼哧哼哧的，呼吸声很大，听着心里就着急替孩子难受。
如果是宝宝鼻塞的话，宝宝就会吃不好、睡不好，整个人都会不好。宝妈们的心也跟着揪着，不知道该怎么给宝宝缓解，从事妇婴护理工作的月嫂姐妹经验足，对宝宝护理最在行了。今天就跟着依佳族小编来了解缓解宝宝鼻塞的方法吧！
宝宝鼻塞的原因是什么？
宝宝的鼻子很敏感，受一点刺激就会鼻塞，空气干燥，感冒，过敏（对花粉、灰尘、香烟等过敏），都有可能引起宝宝鼻塞。
鼻塞的原因很多，除了以上这些刺激外，普通感冒或流感、麻疹、猩红热、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，都可能使鼻腔黏膜水肿而引起鼻塞。
通常鼻塞1周内可以好。但如果宝宝鼻塞持续2周以上，或者出现发烧，皮疹，呼吸和进食困难，额头、眼睛出现肿胀等症状，记得立即咨询医生！
宝宝鼻塞怎么办？
今天推荐4种对付鼻塞的方法，希望对你家娃有帮助。
1、 加湿器
水蒸气有助于让鼻子中的粘液变得湿润，更容易流出来。可以放个加湿器在孩子床边，或者让孩子在充满水蒸气的浴室里待上5分钟，鼻塞一般都会有所缓解。（加湿器最好每天都清洗、换水哈，有资料显示，加湿器容易滋生细菌，不定时清洗反而会有产生反作用，还不如不用）
2、 滴鼻剂
可以用生理盐水喷雾或滴鼻剂（如果要用其他滴鼻剂，务必先咨询医生），来清理宝宝鼻子中的粘液，用纸巾擦干净即可。干净、卫生，还能防止用干棉签擦拭产生疼痛。
3、吸鼻器
据用过吸鼻器的宝妈反应还是挺好用的，使用前后务必清洗干净。先用生理盐水进行软化，然后使用吸鼻器把鼻腔中的黏液吸出来。（这个方法主要针对小宝宝）。
4、小儿推拿
乍一听小儿推拿似乎很难，只要用心其实也挺简单，关键是穴位要找准，手法得当。简单的操作，爸爸妈妈还是可以学一些的，用来护理足够了，如果是为治病还是找专业推拿师。
开天门100次
推坎宫100次
揉太阳100次
揉耳后高骨100次
揉迎香50次
搓鼻梁50次
揉鼻通50次
头部的推拿手法，一般小宝宝都不乐意配合，推拿的时候可以通过一种游戏的方式，让孩子保持轻松的状态，也可以在孩子熟睡后进行，手法要轻。
