自從學會豆腐這做法,我家隔三差五做一次,每次做一鍋感覺不過癮

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豆腐是生活中常見的食材之一,價格便宜,口感軟嫩,味道鮮美,所含的營養價值也是極高的,算是蔬菜中的翹首吧。豆腐含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣等營養物質,常食具有促進大腦活動、促進骨骼生長髮育、增強機體免疫力和抵抗力的作用。並且經過研究證明,每天兩小塊豆腐,就能滿足一個人一天對鈣的需求呢,由此可見,家裡有老人和孩子的,平時不妨多吃點豆腐,花不了幾個錢,老人吃了身體好,孩子吃了長個快。

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豆腐的做法是多種多樣的,不管是炒豆腐、燉豆腐還是煎豆腐,哪一種做法吃的次數多了,我們難免就會有點吃膩了,所以小編今天就是和大家分享豆腐好吃的另一種做法,就是這道釀豆腐。記得第一次吃這道釀豆腐,還是在老公的朋友家吃的,當時這道菜一端上桌就把我給吸引了,沒成想咬了一口就愛上了,當時我一個人把一整盤都吃了個精光。

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老公朋友的媳婦看我愛吃,臨走之前還把這道釀豆腐的做法教給了我,回來自己又做了一次,沒想到挺成功的,做的次數越來越多,做這道菜的水平也越來越高了。自從學會豆腐的這個做法,我家是隔三差五的去買豆腐,不知不覺和賣豆腐的大姐都混熟了。下面呢,就把這道釀豆腐的詳細做法分享給大家,自從學會豆腐這做法,我家隔三差五做一次,每次做一鍋感覺不過癮。

【釀豆腐】

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所需食材:豆腐、豬肉、蔥、姜、香菇、食鹽、蠔油、食鹽、食用油、生抽、澱粉、清水

步驟一:豬肉剁成肉餡,蔥剝皮洗乾淨切碎,姜去皮洗乾淨切薑末。

步驟二:香菇去掉雜質洗乾淨,剁成香菇末,幹香菇的話需要提前泡發。

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步驟三:把豬肉末、蔥碎、薑末、香菇碎放在碗中,倒入適量蠔油、食鹽攪拌均勻備用。

步驟四:豆腐切成塊,然後用勺子在豆腐中間地方挖一個洞,但是不能穿孔,然後取適量肉餡填在洞內。

步驟五:平底不粘鍋內倒入適量食用油燒熱,然後擺入帶有肉餡的豆腐,小火慢煎,直到豆腐幾面呈現金黃色,盛出擺盤備用。

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步驟六:準備一個小碗,倒入適量生抽、食鹽、清水、澱粉,全部攪拌均勻成碗汁。

步驟七:利用鍋內剩餘油加熱,然後倒入拌好的碗汁,大火燒開,直到湯汁燒到濃郁,關火澆在豆腐上面即可食用。

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