年紀小的寶寶雖然很可愛，但是在養育需要花費很多心思。因為他們不會說話，表達自己的時候只能用“哭”或者“笑”，因此需要寶媽們非常細心照顧，才能察覺出問題所在。
可平時寶媽們的事情也很多，又要帶孩子，又要收拾家務的，難免會粗心大意。特別是當小寶寶營養跟不上時，起初他們的變化並不大，但時間長了身體就會發出信號，這時候寶媽們可千萬不要忽略了。
第一個信號，寶寶體重減輕或者長期維持在最低標準
除了新生兒出生後的幾天會有一個體重“縮水“的狀況，其他時候寶寶的體重都是穩中上漲。
但是如果體檢的時候發現寶寶體重減輕，或者長期維持在一個最低標準範圍內的話，寶媽們就要引起重視了，很有可能是寶寶營養跟不上了。
如果是母乳的寶媽，就需要增加自身的營養，多吃含有蛋白質的食物，從而增加母乳的營養，讓寶寶更好地吸收。
若是寶寶已經可以吃輔食了，那麼在選擇營養米粉時，可以偏向於高鈣高鐵的產品，同時也要多吃蛋黃和肉泥，增加蛋白質的攝入。
第二個信號，寶寶情緒會有較大的波動
小寶寶愛哭是正常的，但是也都是有規律的。比如餓了時候哼哼唧唧，拉了後也會哭兩嗓子，寶媽帶娃時間久了，自然也就摸透了規律。
但是如果有天你發現寶寶總是哭個不停，而且哭的次數較平時多了不少，那就要注意了，若是這種現象還持續了一段時間的話，那麼寶寶很可能就是因為營養不良了。
因為當人體體內缺乏維生素B1時，心情就會變得很暴躁，小寶寶自然也不例外哦！
第三個信號，寶寶容易犯困
小寶寶喜歡睡覺是很正常的，但是隨著月份越來越大，他們的睡眠時間就會變短，如果哪一段時間，寶寶突然又變得”貪睡“，且睡覺時間偏長的話，寶媽們就要引起注意了，很有可能是體內缺乏了維生素B6。
一旦缺少這種元素，孩子就會變得容易犯困，這時候寶媽可以給寶寶多吃點香蕉或者雞胸肉。如果不知道吃什麼的話，也可以直接選擇購買嬰幼兒可食用的維生素，簡單還效果好。
我是兜兜的媽咪，每天閱讀5分鐘，學習新的育兒知識！
