晨起運動或下班運動的人,會糾結一個問題,就是先健身還是先吃飯,沒吃飯運動有的人血糖偏低,吃了飯再運動對人體腸胃不好。得到有益運動,液體代餐的星座魔力品牌運動飲品,讓您運動飲食不糾結,運動前、運動過程飲用 ,加速體汗釋放,激發肌體活力! 分享到: 關鍵字: 飲食 吃飯 運動