在微博上看到這樣一段話：
“成年人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。
看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。
不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。
但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。”
這樣的人太多了，有時候你看見一個人笑得很甜，很大聲，但其實她的內心早就崩潰不已。
有時候你看見他正在沉穩的開車，但他腦海裡想的是“還不如死了算了。”
成年人的世界，不能歇斯底里的哭泣，也不能旁若無人的叫喊，連崩潰都得排隊來。
成年人的崩潰，要考慮後果
電視劇《花非花霧非霧》中有這樣一個情節：
葉凡和齊飛是一對情侶，兩個人因為一些瑣事爭吵了起來，一氣之下雙雙將手機扔進了河裡。
這部電視劇我是和我一個朋友一起看的，看到這的時候我那個朋友用嫌棄的口氣說：
“嘖嘖，一看就是電視劇，演的就是演的，現在的成年人，就算再生氣，再崩潰，也不會亂扔手機。”
我疑惑地問：“ 你們女人崩潰到情緒不能自控的時候，不是手裡有什麼就扔什麼嗎？”
我那個朋友笑道：
“我和前任分手的時候，兩個人大吵了一架，他說我是沒人要的貨色，我當時就想把手裡裝著滾燙熱水的杯子砸過去。
當我剛抬手的時候，我才意識到我手裡拿的可是2000多一套的Tiffany杯子啊。
我用僅存的一點理智， 按捺住了內心的衝動，心想為這個渣男不值得，便又把手裡的杯子放下，轉身去找更適合砸他的東西。
環顧了一圈，玻璃瓶的神仙水可以，但是太貴了，名創優品20塊錢的鏡子也可以，但我覺得那個渣男連20塊錢都不配。
最後我拿起了床上的抱枕不痛不癢的砸了過去，情緒也發洩了，還沒花我一分錢，多好。“
成年人的世界，沒有“容易”二字，連發洩情緒都是要算性價比的。
能砸便宜的東西，就堅決不砸貴的，只有小孩子崩潰才不會考慮後果。
成年人摔個抱枕，都要考慮一會怎麼厚著臉皮把它撿起來。
成年人的崩潰，還需要排隊。
有次晚上出去，在回家途中，在地鐵上看到了這樣的一幕。
一位穿著西裝的成年男子，坐在座位的最右側，頭倚靠在扶手柱上，兩眼無神，目光呆滯，表情苦悶，領帶和襯衫上的紐扣已是鬆散狀態。中途他接到一個電話，可能是他兒子或女兒打過來的，當他聽到電話裡的聲音後，迅速切換了狀態，升起了活力，露出了笑容：好好好，爸爸知道了，爸爸快到了。短暫的幾十秒通話過後，他又恢復成之前的苦悶狀態。明明已經很累了，卻還是努力把最好的一面呈現給家人。
在地鐵上，總能暴露出一個人的真實情感和狀態。因為周圍的人你都不認識，而且車程的無聊時光，會讓你的潛意識慢慢放下戒備，然後袒露出最真實的樣子。想起最近網上很流行的一句話：誰不是一邊熱愛生活，一邊不想活了呢。
成年人的崩潰需要排隊進行，你不能在孩子哇哇大哭的時候，跟著孩子一起哭，更不能在父母需要照顧的時候，喪氣落淚。
你需要做一個好父母，也需要做一個好兒女，孩子哭的時候你要想盡辦法逗樂，無論是扮可愛還是講笑話；父母需要照顧的時候你要想盡辦法體貼，無論是更衣還是做飯。
當把這一切都整理好之後，自己再選擇抽空崩潰。
成年人的崩潰大都說“我沒事”。
成年人在生活中最大的謊言，就是“我沒事”，在外漂泊已經窮到吃不起飯，爸媽一個電話過來，你說“我沒事”；
失戀失業覺得人生無望，朋友匆忙趕來，你勉強擠出一個微笑說：“我沒事”。
日本電影《丈夫得了抑鬱症》中，丈夫就是這樣一個隱形的“崩潰”人口，表面上，他和往常一樣，起床做早餐，出門坐地鐵，正常的上班工作。
當有人發現他情緒不對、關心詢問時 ，他笑著說：“我沒事”。
實際上，他早就不正常了，內心時刻處在崩潰的邊緣。
想到何懷宏先生的一句話，“一個人的外表可能非常寧靜，一個人的行為可能循規蹈矩一如常人，可是隻有他自己知道自己的內心正在經歷著怎樣的騷亂和革命。
壞情緒總是悄悄的到來，任何人都可能成為受害者。成年人的世界中，很多時候都會潰不成軍，但還要在別人面前裝作很酷很快樂的樣子，因為大家都是成年人，崩潰也要收著點。
生活啊，向來都只讓人喘一口氣，不多，讓你很絕望；不少，讓你還有希望，喪下去是沒有用的，崩潰也是沒用的，當現實讓你倍感壓力，你只能儘快地自愈。
就如李誕在微博上說的那句話一樣：“開心點吧朋友們，人間不值得。”
