我以為，一個人成熟的標誌，就是要泰山崩於面前而不改色。
你不能哭，不能影響工作，不能影響別人。因為這樣不成熟。
哪怕夜深人靜的時候，困苦、愁緒、心酸、委屈……種種滋味交雜，橫衝直撞，憋得胸口沉重。
睡一覺，第二天醒來，枕間隱約的痕跡早已不見，就可以假裝難過的都已經過去。
工作難、掙錢難、談戀愛難、結婚難，養娃更難……
而成年人在這麼多難題面前，還得咽淚裝歡，只因為這個世界不相信眼淚。
曾經我也認為，哭泣是軟弱的表現，委屈是因為太自我。
不能在公司哭，因為不專業，只能蹲在廁所的隔間裡任眼淚默默流下；
不能回家哭，因為沒有依靠的人，想要平復情緒只能躲在車裡抽一支菸；
不能對朋友哭，因為朋友也有自己的生活和不容易，微信對話框只剩欲言又止的空白……
都說，成年人的兩個避難所，上班在衛生間的隔間裡，下班在樓下的車庫裡。
這就導致不能哭的成年人，承受著越來越重的壓力，每一刻都像是在走鋼絲。長此以往，一點點小事就是那根壓垮崢崢鐵骨的稻草。
情緒不是用來剋制的，情緒是用來釋懷的。
所以自從大哭一場，選擇做一個有喜怒哀樂的正常人。
與自己和解，面對真實的自己，沒什麼不好。
生活很難，但我們不用讓自己活得更難。
請記住：不把負面情緒發洩在別人身上，已經是成年人最後的修養。
對不喜歡的事情說“不”，與朋友聊天談心，去看看更大的世界……解決問題的方法那麼多，別和戒掉情緒死磕。
哪怕忙到只有在廁所隔間的那五分鐘，也請你好好流淚，給自己釋放的機會。
真正的掌控情緒，不是戒掉情緒，而是不委屈自己。
蔡康永說過：該哭的時候哭，該笑的時候笑，只有充分地體會過喜悅和悲傷，才有資格說人生是值得活的。
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