虎皮青椒,食材便宜,這種做法你吃過嗎?

虎皮青椒,食材便宜,這種做法你吃過嗎?

青椒,對於喜歡吃辣椒的朋友,一定都不陌生,而且非常熟悉。青椒,是一種富含維生素C和辣椒素的蔬菜,這些元素都是有益身體健康的。不過,青椒不適宜一次吃太多,吃多了反而對身體不好。特別是對於身體有炎症的朋友,儘量不要吃。

我家吃辣,是從小吃辣,吃辣也已成為了一種習慣,辣椒成了我家生活中常見的一種配菜,就像姜蔥蒜一樣。在我家,幾乎每天的午餐、晚餐中,都會有菜品裡邊是加了辣椒的:有時候一道菜中只放紅椒,有時候一道菜中只放青椒,或者有時候一道菜中青紅辣椒都有。

今天這一道菜,辣椒從我家的配菜中成為了一道主菜。辣椒是主菜,想必有很多喜歡吃辣椒的朋友,都知道這道菜是什麼了。是的,這道菜就是以青椒作為主要食材,菜名也是非常的霸氣:虎皮青椒。這個菜名是怎麼得來的呢?或許有些人並不知道。其實菜名得來的實在。因在炒青椒時,青椒表皮面炒得有些焦焦的、鄒鄒的,斑駁的樣子有些和老虎的花紋相像,故而稱為虎皮青椒。


虎皮青椒

【食材】青椒、蒜、豆豉、食用油、鹽、雞粉、蠔油。

【具體做法】

1、將青椒清洗乾淨,去蒂。

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2、洗乾淨的青椒,用刀面將拍扁,切成大小均勻的青椒排。

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3、熱鍋下油,先加少許鹽,然後將拍好切成的青椒排放入鍋中,時不時將青椒翻面,使其受熱均勻。

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4、青椒兩面表皮都煸炒出皺紋時,用鍋鏟按壓青椒,同時加入蒜片,並不時地進行翻炒。

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5、加入適量鹽、雞粉、蠔油,少許白開水,調成料汁,把調好的料汁倒入鍋中,同時放入幾顆豆豉,翻炒入味,等到湯汁收得濃稠時,就可以裝盤了。


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家常版的虎皮青椒就完成了。食材便宜,做法簡單。出鍋後,我都聞到清香的氣味,配上一碗大白米飯,口感鮮辣,綿脆而不爛,挑起舌尖的味蕾。


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【虎皮青椒烹飪小貼士】

1、用刀面將青椒拍扁,切成排,是方便在煸炒的時候,更容易使青椒貼合鍋面,減少翻炒時間。

2、用鍋鏟按壓青椒,可以使鹽、調料汁更好地入味,讓調料汁都能滲透到青椒裡面,吃起來味道更鮮美。

3、配調料汁時,加一匙蠔油,起到提鮮的作用。也可以在出鍋時添加幾滴白米醋,味道也是很好的。

4、加幾顆豆豉,可以根據個人口味,加蒜蓉或其他醬料也可。


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