打開一本書——《我們都曾受過傷，卻有了更好的人生》
一開始我被這本書的書名所吸引，雖然雞湯，但觸動了我的心，迫不及待地讀。
和“瓊瑤式”的書名不同，此書是一本嚴謹的心理學著作（英文書名是Supernormal），是美國心理學家梅格·傑伊花費多年的研究成果。傑伊的主要研究對象是那些童年時受過創傷的人，這些創傷對他們造成了致命的傷害，而在和困難和逆境搏鬥的過程中，他們找到了自己的方式，慢慢具有了復原力，逐漸成為Supernormal——超級正常人。
書中有一個數據相當驚人，約有75%的人在童年時遇到過一個或多個問題，這些困難來自於方方面面，親人離世、父母離婚、家人酗酒、家庭暴力、校園欺凌、性侵、貧窮、疾病……凡是在童年給你造成傷害的事都是創傷。
這些傷疤有的大有的小，大一點的傷疤對於經歷者的影響是持續的，會影響他們成年後的性格、親密關係、親子關係、社交、生活等各個方面。小一點的傷疤也需要很久才能復原，也有可能始終不能癒合。
在書中，梅格·傑伊列舉了很多案例，講述他們的故事，如弟弟溺水身亡、爸爸自殺的政府工作人員，9歲那年爸爸離家出走的中年男人，哥哥有嚴重的精神障礙的醫學博士，被姐姐欺凌的商業顧問，被性侵的馬球運動員，媽媽是癮君子的白領，五六年級遭遇霸凌的軍官……他們都是梅格·傑伊的“病人”，他們向梅格講述了坎坷的童年，並在此得到治療。每個人的遭遇不同，但都受到了深深的傷害，以至於後來的人生都是在和童年時的不幸做持久的不懈的鬥爭。
幸運的是，不少“病人”找到了撫慰傷疤的方法，慢慢康復。
書中有一項研究讓我頗為震驚。梅格·傑伊寫道：在我的職業生涯中，就任何時段而言，大約1/3的求助者之所以在家不幸福，並不是因為他們的父母，而是因為他們的兄弟姐妹。儘管如此，兄弟姐妹之間的爭鬥很少被視為童年逆境的一種表現，而且很少得到探討。根據大規模研究結果評估，在任何一個年度之內，大約有1/3的兒童遭到兄弟姐妹拳打、腳踢、猛推、牙咬或其他形式的攻擊。有的時候，這些攻擊行為造成了嚴重的結果，但並沒有得到充分的重視。
梅格·傑伊講了一個故事。
傑西很小的時候常常遭受姐姐的欺凌。她的姐姐塊頭很大，十分強壯，她的狀態極不穩定，只要心情不好時就會拿著傑西出氣，大喊大叫，拳打腳踢。傑西的媽媽並沒有對此做什麼，或者說是無法制止，姐姐殘暴時甚至毆打媽媽。姐姐心情好時對傑西相當友好、和善，但這種情況十分少見。
慢慢的，在姐姐無所不控的暴力陰影下，傑西培養了敏銳的觀察能力，放學回家後如果察覺到姐姐有一絲不對勁，她趕緊上樓，把自己鎖在臥室裡不出來，然後通過做數學題、閱讀來打發時間，直至等到媽媽下班回家。
傑西常常擔心姐姐會在黎明前殺死她和媽媽，所以她特別注重訓練自己保持清醒，無論時間多晚，她都努力保持清醒，目標是成為家裡最後一個入睡的人。
久而久之，傑西就像福爾摩斯一樣，觀察能力越來越強。後來她去讀外地讀大學，並攻MBA，畢業後在一家諮詢公司做商業顧問，很少回家。
傑西有一個相對圓滿的結局，姐姐的霸凌讓她早早學會了察言觀色、保護自己，並用這項特殊技能找到了合適的工作。但她的故事迫使我思考：兄弟姐妹之間的暴力非常普遍麼？兄弟姐妹之間的競爭和虐待會給孩子們造成了莫大的傷害麼？
我有一個姐姐，小時候我倆也常常為了小事打鬧。長大後卻發現手足情的重要。但姐姐有一個“瑕疵”讓我受不了，她總是以“成功人士”的姿態來教訓我、指點我。在這裡喊話姐姐：我們是平等的，請不要動不動批評我。我會過好我的人生，請不要干涉過多。
童年受過創傷的人如何去治癒傷疤，復原成為一個“正常人”呢？
梅格·傑伊給出的答案很簡單——行善和愛。行善對我們有益；“愛”是最強大，最難以捉摸的超級力量。
這個答案雖然出人意料，但十分有道理。
這本書肯定了我長久以來堅持的觀點：童年的秘密是一生的起點，因為每個人都是在承載童年“缺憾”的路上，成為更好的自己。
我曾在一篇文章《我們都曾經歷艱難，卻有了更好的人生》講述過朋友的經歷，他們有過童年的“創傷”，但好在他們慢慢復原了。
不過，這本書帶給我的啟迪不僅這些，我相信成年人依然要經歷艱難、傷害，成年人也需要復原力，更需要勇氣去戰勝大大小小的困難。但不必怕，一切都會過去。
如果你有孩子，那就按照自己對於自己的期待去要求自己，讓自己成為自己理想中的父母。你希望別人為你做什麼，你就為孩子做什麼。
