打开一本书——《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》
一开始我被这本书的书名所吸引，虽然鸡汤，但触动了我的心，迫不及待地读。
和“琼瑶式”的书名不同，此书是一本严谨的心理学著作（英文书名是Supernormal），是美国心理学家梅格·杰伊花费多年的研究成果。杰伊的主要研究对象是那些童年时受过创伤的人，这些创伤对他们造成了致命的伤害，而在和困难和逆境搏斗的过程中，他们找到了自己的方式，慢慢具有了复原力，逐渐成为Supernormal——超级正常人。
书中有一个数据相当惊人，约有75%的人在童年时遇到过一个或多个问题，这些困难来自于方方面面，亲人离世、父母离婚、家人酗酒、家庭暴力、校园欺凌、性侵、贫穷、疾病……凡是在童年给你造成伤害的事都是创伤。
这些伤疤有的大有的小，大一点的伤疤对于经历者的影响是持续的，会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交、生活等各个方面。小一点的伤疤也需要很久才能复原，也有可能始终不能愈合。
在书中，梅格·杰伊列举了很多案例，讲述他们的故事，如弟弟溺水身亡、爸爸自杀的政府工作人员，9岁那年爸爸离家出走的中年男人，哥哥有严重的精神障碍的医学博士，被姐姐欺凌的商业顾问，被性侵的马球运动员，妈妈是瘾君子的白领，五六年级遭遇霸凌的军官……他们都是梅格·杰伊的“病人”，他们向梅格讲述了坎坷的童年，并在此得到治疗。每个人的遭遇不同，但都受到了深深的伤害，以至于后来的人生都是在和童年时的不幸做持久的不懈的斗争。
幸运的是，不少“病人”找到了抚慰伤疤的方法，慢慢康复。
书中有一项研究让我颇为震惊。梅格·杰伊写道：在我的职业生涯中，就任何时段而言，大约1/3的求助者之所以在家不幸福，并不是因为他们的父母，而是因为他们的兄弟姐妹。尽管如此，兄弟姐妹之间的争斗很少被视为童年逆境的一种表现，而且很少得到探讨。根据大规模研究结果评估，在任何一个年度之内，大约有1/3的儿童遭到兄弟姐妹拳打、脚踢、猛推、牙咬或其他形式的攻击。有的时候，这些攻击行为造成了严重的结果，但并没有得到充分的重视。
梅格·杰伊讲了一个故事。
杰西很小的时候常常遭受姐姐的欺凌。她的姐姐块头很大，十分强壮，她的状态极不稳定，只要心情不好时就会拿着杰西出气，大喊大叫，拳打脚踢。杰西的妈妈并没有对此做什么，或者说是无法制止，姐姐残暴时甚至殴打妈妈。姐姐心情好时对杰西相当友好、和善，但这种情况十分少见。
慢慢的，在姐姐无所不控的暴力阴影下，杰西培养了敏锐的观察能力，放学回家后如果察觉到姐姐有一丝不对劲，她赶紧上楼，把自己锁在卧室里不出来，然后通过做数学题、阅读来打发时间，直至等到妈妈下班回家。
杰西常常担心姐姐会在黎明前杀死她和妈妈，所以她特别注重训练自己保持清醒，无论时间多晚，她都努力保持清醒，目标是成为家里最后一个入睡的人。
久而久之，杰西就像福尔摩斯一样，观察能力越来越强。后来她去读外地读大学，并攻MBA，毕业后在一家咨询公司做商业顾问，很少回家。
杰西有一个相对圆满的结局，姐姐的霸凌让她早早学会了察言观色、保护自己，并用这项特殊技能找到了合适的工作。但她的故事迫使我思考：兄弟姐妹之间的暴力非常普遍么？兄弟姐妹之间的竞争和虐待会给孩子们造成了莫大的伤害么？
我有一个姐姐，小时候我俩也常常为了小事打闹。长大后却发现手足情的重要。但姐姐有一个“瑕疵”让我受不了，她总是以“成功人士”的姿态来教训我、指点我。在这里喊话姐姐：我们是平等的，请不要动不动批评我。我会过好我的人生，请不要干涉过多。
童年受过创伤的人如何去治愈伤疤，复原成为一个“正常人”呢？
梅格·杰伊给出的答案很简单——行善和爱。行善对我们有益；“爱”是最强大，最难以捉摸的超级力量。
这个答案虽然出人意料，但十分有道理。
这本书肯定了我长久以来坚持的观点：童年的秘密是一生的起点，因为每个人都是在承载童年“缺憾”的路上，成为更好的自己。
我曾在一篇文章《我们都曾经历艰难，却有了更好的人生》讲述过朋友的经历，他们有过童年的“创伤”，但好在他们慢慢复原了。
不过，这本书带给我的启迪不仅这些，我相信成年人依然要经历艰难、伤害，成年人也需要复原力，更需要勇气去战胜大大小小的困难。但不必怕，一切都会过去。
如果你有孩子，那就按照自己对于自己的期待去要求自己，让自己成为自己理想中的父母。你希望别人为你做什么，你就为孩子做什么。
