項偞婧春日寫真,一襲金色吊帶裙展現細長美腿,造型靈動氣質不俗

小密語錄:春日本就是生機勃勃的時候,也是我們展現身材的好季節,平日裡多練習瑜伽成就完美曲線,跟項偞婧一般仙美動人!

對女性來說,細長的美腿能夠為自己加分很多,尤其是在街上的時候更是能夠讓你賺足回頭率。如果手臂再足夠纖細的話,那我們的氣質也會變得婉約起來,總是能夠給人眼前一亮的感覺。項偞婧就是這樣的美女,而且在娛樂圈的眾多美女中,她的玉臂和美腿可是出了名的,穿上長裙之後更是美麗動人!

項偞婧春日寫真,一襲金色吊帶裙展現細長美腿,造型靈動氣質不俗

纖細的手臂總是會給人一種弱不禁風的感覺,讓人想要去保護,如果手臂太粗壯的話,那就是一個女漢子無疑,讓人心生尷尬之感。項偞婧的手臂不僅沒有絲毫的贅肉,而且骨骼線條清晰,加上無袖裙裝的襯托,就連直角肩都看得那麼清楚,這樣的身材充滿了婉約知性的感覺,就像“林黛玉”一般!

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項偞婧身上的這條綠色裙子,雖然是直筒版型,但是穿在她的身上一點也不覺得蠢,而且將她的高挑身材展現得淋漓盡致,即使是這種蹲著的姿勢,也足見身材的纖細程度,甚至有點讓人心疼。項偞婧的全身上下,看不到一點贅肉,在如此近的鏡頭下依然能夠如此自信,真是讓人羨慕!

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要想知道項偞婧的身材到底有多好,就一起來看看這張照片吧!身穿吊帶裙子的她,整體看起來宛如一張紙片一般纖薄,就連後背都是如此完美,鎖骨更是驚豔美麗,讓人忍不住多看幾眼。裙子的裙襬超短,露出一雙修長美腿,纖細程度就連青筋都能看得一清二楚,這種骨感美深入人心!

其實項偞婧的顏值不是特別高級,但是身材卻很完美,無論是纖瘦程度,還是線條的凹凸感,都還是不錯的。不過在小密看來,我們普通人無需瘦成這樣,在練習瑜伽的時候,只要塑造出完美曲線即可,該有肉還是要有點肉的!

Look1:收穫纖細手臂

手臂上的肉肉其實不太容易減掉,但並不是減不掉,只是我們沒有找對方式而已,下面的瑜伽體式能夠幫助到我們,讓我們輕鬆瘦手臂。

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頂峰式的變式,首先站立姿勢,然後雙手高舉過頭頂,慢慢向前彎腰,讓雙手伸直支撐在地上,向前移動,身體呈現角度,之後將右腿向上抬起,保持小腿彎曲。

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首先雙手伸直支撐在地上,然後將身體倒立起來,之後保持後背繃直,重心落在手臂上,讓雙腿前後分開一些,左腿保持伸直姿勢,右腿則是自然彎曲。

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首先保持身體站直,然後右腿向前邁出一步,保持雙腿分開,同時也要保持伸直,上身向前傾斜,伸出右手支撐在右腳上,左手繞過後背放置。

Look2:收穫纖細雙腿

女人的雙腿上最容易出現贅肉,而且會呈現一種粗壯的狀態,穿上修身服飾格外難看,我們需要減掉這些肉肉,讓自己收穫完美雙腿。

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舞蹈式,首先雙腿站立的姿勢,保持併攏的姿勢,身體慢慢向前傾,右手向前伸直,然後將左腿向後慢慢的抬起,左手抓住自己的左腳。

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首先站直身體,然後右腿向前一步,呈現弓步的造型,之後左腿在後保持伸直,上身向後彎曲,左手繞過後背,右手高舉彎曲,頭部跟著後仰。

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新月式,首先是簡單地站著,然後左腿向前呈現弓步造型,右腿伸直的同時讓小腿緊貼在地上,然後上身向後彎曲後仰,雙手交纏在一起,高舉過頭頂。

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神猴式,首先是雙腿伸直併攏在一起,然後放鬆身體坐在地上,讓右腿移動到身後保持伸直,雙腿在一條直線上,雙手伸直支撐在身體兩側。

其實瑜伽體式遠不止以上兩組,還有很多其他體式,但是這兩組對瘦手臂和雙腿有著不錯的針對性,長久堅持練習就能減掉贅肉,重塑身材曲線,讓我們穿上唯美的裙裝化身溫婉淑女,贏得所有人的目光!


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