準媽媽馬上要行剖宮產術了，然而第一胎沒經驗，手忙腳亂怎麼辦？
接下來就由長沙市婦幼保健院就來跟您講一講剖宮產的注意事項，幫助準媽媽們從容應對剖宮產，快樂迎接小寶寶。
剖宮產術前的注意事項
1.術前飲食宜清淡，注意飲食衛生，合理安排，切忌暴飲暴食。手術前6-8小時禁食、4小時禁水，緊急手術者立即禁食禁水。
2.保持身心放鬆
緊張、焦慮、恐懼的狀態會引起神經內分泌發生變化，使心率加快、血壓升高導致胎兒缺血缺氧。
焦慮時去甲腎上腺素減少，對疼痛敏感性增加。
3.術前日洗澡、洗頭髮、剪指甲、卸下身上所有的首飾。
4.保持室內空氣新鮮，注意通風，保證充足的睡眠，注意保暖，避免感冒。
剖宮產術後注意事項
1、體位、活動:
術後應去枕平臥6小時，在此期間家屬可給產婦腿部進行按摩。
當產婦下肢恢復知覺後，產婦可適當活動下肢，以預防下肢靜脈血栓的形成。
無特殊情況者6小時後可以在床上翻身活動，以防止壓瘡的發生，並有助於恢復胃腸道活動，預防下肢靜脈血栓。
術後一日拔除導尿管後應儘早下床自解小便(4-6小時內)，適當下床活動。
術後早期活動，對產婦的恢復十分重要，不僅可以促進胃腸蠕動，促進惡露排出，還可以預防下肢靜脈血栓的形成。
2、環境:
產後需要一個
安靜的休養環境，儘量減少探視。保持室溫22-24度，相對溼度50%-60%，每天開窗通風兩次, 每次30分鐘，但避免對流風直接吹向母嬰。
充分的休息和睡眠可以消除疲勞, 促進組織修復，增強體力，有利於乳汁的分泌。
無其他併發症應儘早下床活動，每天必須保證8小時以上的睡眠。
3、飲食:
(1)術後6小時內禁食、禁飲，6小時後可飲水，喝陳皮水有助於腸蠕動，流質飲食(如米湯、蘿蔔骨頭湯、魚湯)。
忌吃糖類、牛奶、豆奶等甜食和奶製品以防產氣過多，引起腹脹。
(2)肛門排氣後可進半流質飲食如麵條、稀飯、蛋羹等，為減輕腹脹，飲食應少量多餐。
(3)排大便後可逐漸改普食，進食量由少逐漸增多，營養豐富、富含足夠熱量和水分，適當補充維生素、鈣劑、鐵劑。多吃蔬菜水果(如香蕉、蘋果等)以免便秘。
產婦由於乳腺分泌、汗多應多喝富有營養清淡的湯類。油膩、生、冷、硬等刺激食物不宜吃。
(4)禁止食補血活血的食物，如甜酒衝蛋、紅糖、當歸、荔枝、桂圓及大補食物。
餵母乳者禁食退奶的食物,如韭菜、豬肝、財魚。
4、個人衛生:
應注意保持外陰部的清潔乾燥，勤換產褥墊，應注意陰道流血量(如出血多或有異味應及時通知醫生護士)，每次大小便後應立即清洗會陰部。
（編輯zebra。圖片來源網絡，侵刪）
來源：長沙市婦幼保健院 產六科（家化二區）
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