學生有煩惱實屬正常，擺脫煩惱靠的是自強！
煩惱，是源自內心的苦悶與焦慮。人是情感動物，大人有大人生活中的酸甜苦辣，學生有學生成長中的喜樂煩惱。學生的煩惱也是多元的，學習壓力與心情苦悶、焦慮惆悵與生氣壓抑、慾望滿足與目標達成，這些都是煩惱，都是學生成長過程中所出現也必須要面對的普遍現象。特別是當一個學生在班上學習成績不理想，位次偏低，同學交往中的情感困惑，家庭生活中的諸多不便，都會給自己的日常活動帶來煩惱。
作者本人
沒有煩惱，就少了學習
“學如逆水行舟，不進則退。”學生的學習靠的是日積月累，靠的是從百倍努力中獲取點滴進步。學習不可能永遠都是一帆風順，懶惰之人易失勤奮，自信不足易失方向，興趣不高易失動力。長此以往，煩惱也就隨即出現。一蹶不振的頹廢，是煩惱存在的溫床；不切實際的幻想，是煩惱生存的空間；沒有目標的行動，是煩惱作伴的時節；沒有勤奮的學習，是煩惱出現的機會。山外青山樓外樓，學生之間的學習除了比、學、趕、幫、之外，還有一個字就是“超”，而“超”就是競爭，就是良好的學習效果的競爭，是適合自己學習方法的競爭。它所考驗的就是一個學生的學習動機是否良好，學習態度是否端正，學習方法是否得當，以及一個學生的興趣愛好、情感意志、性格品行等方面的因素對學習是否有效。當一個學生學習中出現煩惱時，致力於內心的平靜比什麼都重要，珍惜寶貴時間比什麼都重要，保持積極進取的良好心態比什麼都重要，堅持鍥而不捨的學習動機比什麼都重要。煩惱是心魔，勤奮學習是斬斷煩惱的利器。
作者於2018年5月應邀擔任總評委，手機拍於南昌大學附屬小學
沒有煩惱，就缺了情商
學生成長中出現煩惱時，渴望向知心人的傾訴，更需要得到同伴、閨蜜或親人的傾聽，但向他人傾訴自己的煩惱，是一門說話的藝術。把自己的煩惱永無休止的，無時無刻、不分場合、不管他人心情好壞，不管他人是否有空的說給他人聽，是自己情商低的表現，因為每個人的時間都很寶貴。儘管說出來有利於自己緩解心中的鬱悶、釋放內心的壓力，但同一問題說的次數多了，也許會得不到他人的同情與體貼，理解與幫助，關懷與關愛，相反會引起他人的誤解與反感。一個學生，只有不斷修善自己的人格品行，加強自身的道德修養，提升自己的合作精神，擺脫自己的利己心理，剋制自身的自私行為，不斷培植自己獨立的人格，才有可能擺脫煩惱的束縛。只有經歷了煩惱的考驗，才有希望提高自己的情商。保持良好心態，是錘鍊心智、淨化心靈的陽關大道；始終友善他人，是放下煩惱、輕裝上陣的良知良能；遵守社會公德，是贏得尊重、塑造人格的唯一出路。
作者於2018年11月手機拍於牡丹江市立新實驗小學
沒有煩惱，就沒有成長
一個學生隨著慢慢的長大與懂事，也許遇到的煩惱會越來越多。當沉甸甸的書包壓得自己氣喘吁吁，而學業進步不明顯的時候；一個人披星戴月奔波於上學與回家路上，而忙著長大的時候；當中小學生體質監測中的項目不達標，而身體素質欠佳的時候；當作業堆積如山，而又不能按時完成的時候；學習的煩惱，身心的煩惱，成長的煩惱也接踵而至。但是，失去了少年時光，浪費了青春歲月，這才是人生最大的不幸與煩惱。當學習中有諸多困難，成長中有諸多無奈，生活中出現許多悲涼時，時間在一分一秒的過去，歲月仍在一天天流逝，可生命仍在繼續。無憂無慮的成長是不正常的，也是不可能存在的，只有保持身體健康，提升個人智慧，才有希望限制煩惱所帶來的困惑。當一個學生完全具備了一定的耐挫力和一定的抗壓力時，才說明你成長了，你進步了。
作者於2018年4月手機拍於上海市閔行區浦江第一小學
沒有煩惱，就不是生活
處在學校大家庭中的學生，別人的成績比自己優秀，別人的衣服比自己光鮮，別人的朋友圈比自己廣泛，別人的生活比自己優越，別人的活動能力比自己強，別人的自由空間比自己大，這些都是客觀而又真實存在著的現象，這就是實實在在的生活。而生活永遠不可能風平浪靜，生活存在著諸多變數，不經歷風雨，哪能見彩虹。不會說話的嬰兒，身體不舒服或者餓了的時候，他還知道哭，這也是煩惱，生活本身是五顏六色的。得到的也許會重新失去，會讓人身心不安；期待滿滿卻難以企及，會讓人失望。壓抑的時候，不妨找一個空曠的地方喊上兩嗓子，學著釋放一下自己；煩躁的時候，找一個安靜的空間聽聽輕音樂，冷靜思考一下自己。因為生活本身就是一個化解煩惱的過程，想方設法讓自己的內心變得足夠強大，才能容得下人、裝得下事，才會是一位好學生。放棄自己，永遠不能選擇；成長機會，一定不要拒絕。
與教育部領航校長（同學）拍攝於牡丹江市立新實驗小學
人生有煩惱，學生當自強。生活在大千世界的人們，無論大人還是小孩，不外乎是自己的身心與外界的互動。少年貪玩好動，青年留戀愛情，壯年成家立業，老年頤養千年，這就是生命的輪迴，也是人生奮鬥的足跡。忘卻煩惱，才能步履輕盈；擺脫煩惱，方可心寬體胖；放下煩惱，就會雲淡風輕。人生最曼妙的風景，就是內心的淡定與從容。學生學君子，就會自強不息；學生做君子，才能厚德載物。
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若水---2020-04-21
