2019-20賽季的排超聯賽，江蘇女排的成績沒有達到預期，雖然第一階段的小組賽六戰全勝，但是之後的八強賽卻遭遇了四連敗，最終僅排名第五。不過，雖然排名不是十分理想，但是球隊核心張常寧的表現仍不乏亮點。
張常寧在比賽中
張常寧在承擔了江蘇女排最多進攻任務的同時，還接了全隊第二多的267個一傳，此外，局均0.4的攔網得分、局均0.5的發球得分也都可圈可點，賽季總得分284分在排行榜高居第二位，隊內排名第一，局均5.26分同樣排名前列。數據最有說服力，雖然江蘇女排無緣四強，但是張常寧仍然交出了一張幾乎是滿分的答卷。
2018年的女排世錦賽，張常寧帶傷參賽表現不佳，尤其是最關鍵的一場比賽，面對埃格努領銜的意大利隊，她全場10扣僅1中，中國女排遺憾失利提前失去爭冠機會。賽後，張常寧受到了質疑。不過，擺脫了傷病的困擾之後，張常寧在質疑聲中完成蛻變，無論是去年的女排世界盃還是上賽季的排超聯賽，她都發揮出了頂級球星的水準。
2019-20賽季張常寧各項數據
分析張常寧：數據全面，攻防兩端都是核心
上賽季的排超聯賽，張常寧場場首發打滿了全部15場比賽，賽季總得分284分，場均得分達到了18.9分，局均得分5.26分，這幾項數據不但在隊內排名榜首，在排超所有球員中也處於前列。更加難得的是，作為江蘇女排的進攻核心，張常寧在15場比賽中還接了267個一傳，到位率50%，效率高達43%。
此外，張常寧還有29次發球得分和23次攔網得分，數據不會說謊，作為國內“全面型主攻”中的佼佼者，張常寧在攻防兩端都是江蘇女排的核心。而且，張常寧在場上能扮演多面手的角色，除了能勝任4號位的主攻位置，同時也能客串2號位的接應，主教練的排兵佈陣和臨場調整因此有了更多選擇和變化的餘地。
張常寧各項數據在全隊佔比
不但在江蘇女排是球隊的核心，在國家隊，張常寧也是中國女排十分重要的一員。去年的女排世界盃，中國女排以11連勝的不敗戰績奪冠，張常寧發揮了關鍵作用，她不但是球隊的二號得分手，而且在最佳扣球榜單上，張常寧也以48.26%的扣球成功率力壓羅賓遜、金軟景等球星，排名第二位。
張常寧特點鮮明，身體條件也十分出眾，各項技術都沒有明顯的短板，無論是在國家隊還是在俱樂部，她都是關鍵成員。作為朱婷的對角，張常寧不但能有效分擔朱婷在攻防兩端的壓力，而且在場面僵持不下或者處於被動局面時，她能用六輪一傳來為朱婷的進攻保駕護航。現階段，她依然是郎平指導在朱婷對角上的第一人選。
小結：中國女排在主攻位置上人才濟濟，但是“全能型主攻”比較缺少，所以張常寧的主力位置暫時無人可以撼動。技術全面，關鍵分也敢於下手，在場上能勝任多個位置，即使放眼世界排壇，張常寧在同年齡段球員中也具備較強的競爭力。
進攻和一傳趨勢圖
年少成名，張常寧在質疑聲中完成蛻變
2014年，19歲的張常寧首次進入中國女排集訓名單。
2015年，20歲的張常寧隨隊獲得女排世界盃冠軍。
2016年，21歲的張常寧站上了里約奧運會的最高領獎臺。
2017年，22歲的張常寧率隊獲得全運會冠軍。
2018年，23歲的張常寧陷入職業生涯的低谷。
2019年，24歲的張常寧在質疑聲中完成蛻變。
張常寧年少成名，19歲就進入了國家隊，20歲隨隊獲得2015年女排世界盃冠軍，21歲站上了里約奧運會的最高領獎臺。但是，張常寧的職業生涯也並非一帆風順，2018年，張常寧遭遇了傷病的困擾，年底的女排世錦賽，帶傷參賽的張常寧發揮沒有達到預期，與意大利一戰她更是10扣1中只拿到1分，中國女排提前失去爭冠可能，張常寧受到了外界的口誅筆伐。
不過，在張常寧職業生涯陷入低谷之際，郎平指導選擇了繼續信任她。而張常寧在告別傷病之後，用出色的表現回報了郎平指導的信任，傷愈歸來的她狀態不降反升，世界盃中國女排11連勝奪冠，張常寧是主要功臣之一。而且隨著年齡越來越大，張常寧的技術更加全面和成熟，在質疑聲中她完成了蛻變，經歷風雨之後，張常寧終於又看到了彩虹。
小結：張常寧雖然年少成名，但是職業生涯也遇到了不少坎坷，不過張常寧並沒有被困難所擊倒，她用積極的心態面對傷病，在擺脫了傷病的困擾之後，張常寧上演了王者歸來的好戲。能重新煥發職業生涯的第二春，除了自身的努力，也要感謝郎平指導在她低谷期時的信任。
張常寧
未來努力的方向
作為中國女排的常規主力、朱婷對角位置的第一人選，張常寧在隊中的作用非常關鍵。當然，張常寧的各項技術也並非完美無缺，而且隨著李盈瑩從“強攻型攻手”向“全能型攻手”過渡，張常寧的主力位置也遭遇威脅。若想保持在中國女排隊內的競爭力，張常寧至少在以下幾個方面需要提升。
1，控制傷病
張常寧在江蘇女排是鐵打的主力，上賽季的排超聯賽，她不但場場首發，並且很少被換下，15場比賽幾乎保持了全勤。作為球隊的核心，張常寧在攻防兩端都要兼顧，這對她的體能消耗非常大。疲勞作戰更容易受到傷病困擾，在這樣的大背景下，張常寧需要更加合理的分配自己的體能，減少傷病對她職業生涯造成的影響。
張常寧每場比賽失誤次數
2，減少失誤
張常寧在15場比賽中出現了109次失誤，包括髮球失誤、一傳失誤、扣球失誤、扣球被攔，場均7.3次，這是一個比較高的數值。而且，張常寧的失誤次數與對手的實力成正比，比如在對陣廣東恆大和天津女排時，她的失誤次數都達到了兩位數，而對陣八一女排時，面對袁心玥領銜的高攔網，張常寧三場比賽被攔22次。所以，減少失誤是張常寧必須邁過的一道坎。
3，強攻實力有待加強
張常寧雖然攻守俱佳，各項技術沒有明顯漏洞，但是她的強攻實力還有待加強，尤其是在強強對話中，面對對手的重點攔防，張常寧需要通過線路的變化、節奏的調整來提升成功率。上賽季的排超聯賽，張常寧523扣232中，成功率44%，37次失誤30次被攔，效率32%，數據不乏亮點，不過張常寧若想有更高追求，這些數據都還有巨大的提升空間，畢竟排超球隊實力不均，大部分場次局面都是一邊倒，不具備較強的說服力。
張常寧
總結
年少成名的張常寧在遭遇傷病困擾之後，用積極的心態和更加努力的訓練完成了蛻變，如今的她各項技術更加成熟。不過，25歲的張常寧還有提升的空間，在避免傷病的同時，也要儘可能減少在比賽中的失誤送分次數，並且強攻實力也有待加強。
正值職業生涯黃金年齡的張常寧，已經兌現了自己的天賦，以上三個環節如果再有明顯提升，張常寧有望取得更高的成就。
