2019-20赛季的排超联赛，江苏女排的成绩没有达到预期，虽然第一阶段的小组赛六战全胜，但是之后的八强赛却遭遇了四连败，最终仅排名第五。不过，虽然排名不是十分理想，但是球队核心张常宁的表现仍不乏亮点。
张常宁在比赛中
张常宁在承担了江苏女排最多进攻任务的同时，还接了全队第二多的267个一传，此外，局均0.4的拦网得分、局均0.5的发球得分也都可圈可点，赛季总得分284分在排行榜高居第二位，队内排名第一，局均5.26分同样排名前列。数据最有说服力，虽然江苏女排无缘四强，但是张常宁仍然交出了一张几乎是满分的答卷。
2018年的女排世锦赛，张常宁带伤参赛表现不佳，尤其是最关键的一场比赛，面对埃格努领衔的意大利队，她全场10扣仅1中，中国女排遗憾失利提前失去争冠机会。赛后，张常宁受到了质疑。不过，摆脱了伤病的困扰之后，张常宁在质疑声中完成蜕变，无论是去年的女排世界杯还是上赛季的排超联赛，她都发挥出了顶级球星的水准。
2019-20赛季张常宁各项数据
分析张常宁：数据全面，攻防两端都是核心
上赛季的排超联赛，张常宁场场首发打满了全部15场比赛，赛季总得分284分，场均得分达到了18.9分，局均得分5.26分，这几项数据不但在队内排名榜首，在排超所有球员中也处于前列。更加难得的是，作为江苏女排的进攻核心，张常宁在15场比赛中还接了267个一传，到位率50%，效率高达43%。
此外，张常宁还有29次发球得分和23次拦网得分，数据不会说谎，作为国内“全面型主攻”中的佼佼者，张常宁在攻防两端都是江苏女排的核心。而且，张常宁在场上能扮演多面手的角色，除了能胜任4号位的主攻位置，同时也能客串2号位的接应，主教练的排兵布阵和临场调整因此有了更多选择和变化的余地。
张常宁各项数据在全队占比
不但在江苏女排是球队的核心，在国家队，张常宁也是中国女排十分重要的一员。去年的女排世界杯，中国女排以11连胜的不败战绩夺冠，张常宁发挥了关键作用，她不但是球队的二号得分手，而且在最佳扣球榜单上，张常宁也以48.26%的扣球成功率力压罗宾逊、金软景等球星，排名第二位。
张常宁特点鲜明，身体条件也十分出众，各项技术都没有明显的短板，无论是在国家队还是在俱乐部，她都是关键成员。作为朱婷的对角，张常宁不但能有效分担朱婷在攻防两端的压力，而且在场面僵持不下或者处于被动局面时，她能用六轮一传来为朱婷的进攻保驾护航。现阶段，她依然是郎平指导在朱婷对角上的第一人选。
小结：中国女排在主攻位置上人才济济，但是“全能型主攻”比较缺少，所以张常宁的主力位置暂时无人可以撼动。技术全面，关键分也敢于下手，在场上能胜任多个位置，即使放眼世界排坛，张常宁在同年龄段球员中也具备较强的竞争力。
进攻和一传趋势图
年少成名，张常宁在质疑声中完成蜕变
2014年，19岁的张常宁首次进入中国女排集训名单。
2015年，20岁的张常宁随队获得女排世界杯冠军。
2016年，21岁的张常宁站上了里约奥运会的最高领奖台。
2017年，22岁的张常宁率队获得全运会冠军。
2018年，23岁的张常宁陷入职业生涯的低谷。
2019年，24岁的张常宁在质疑声中完成蜕变。
张常宁年少成名，19岁就进入了国家队，20岁随队获得2015年女排世界杯冠军，21岁站上了里约奥运会的最高领奖台。但是，张常宁的职业生涯也并非一帆风顺，2018年，张常宁遭遇了伤病的困扰，年底的女排世锦赛，带伤参赛的张常宁发挥没有达到预期，与意大利一战她更是10扣1中只拿到1分，中国女排提前失去争冠可能，张常宁受到了外界的口诛笔伐。
不过，在张常宁职业生涯陷入低谷之际，郎平指导选择了继续信任她。而张常宁在告别伤病之后，用出色的表现回报了郎平指导的信任，伤愈归来的她状态不降反升，世界杯中国女排11连胜夺冠，张常宁是主要功臣之一。而且随着年龄越来越大，张常宁的技术更加全面和成熟，在质疑声中她完成了蜕变，经历风雨之后，张常宁终于又看到了彩虹。
小结：张常宁虽然年少成名，但是职业生涯也遇到了不少坎坷，不过张常宁并没有被困难所击倒，她用积极的心态面对伤病，在摆脱了伤病的困扰之后，张常宁上演了王者归来的好戏。能重新焕发职业生涯的第二春，除了自身的努力，也要感谢郎平指导在她低谷期时的信任。
张常宁
未来努力的方向
作为中国女排的常规主力、朱婷对角位置的第一人选，张常宁在队中的作用非常关键。当然，张常宁的各项技术也并非完美无缺，而且随着李盈莹从“强攻型攻手”向“全能型攻手”过渡，张常宁的主力位置也遭遇威胁。若想保持在中国女排队内的竞争力，张常宁至少在以下几个方面需要提升。
1，控制伤病
张常宁在江苏女排是铁打的主力，上赛季的排超联赛，她不但场场首发，并且很少被换下，15场比赛几乎保持了全勤。作为球队的核心，张常宁在攻防两端都要兼顾，这对她的体能消耗非常大。疲劳作战更容易受到伤病困扰，在这样的大背景下，张常宁需要更加合理的分配自己的体能，减少伤病对她职业生涯造成的影响。
张常宁每场比赛失误次数
2，减少失误
张常宁在15场比赛中出现了109次失误，包括发球失误、一传失误、扣球失误、扣球被拦，场均7.3次，这是一个比较高的数值。而且，张常宁的失误次数与对手的实力成正比，比如在对阵广东恒大和天津女排时，她的失误次数都达到了两位数，而对阵八一女排时，面对袁心玥领衔的高拦网，张常宁三场比赛被拦22次。所以，减少失误是张常宁必须迈过的一道坎。
3，强攻实力有待加强
张常宁虽然攻守俱佳，各项技术没有明显漏洞，但是她的强攻实力还有待加强，尤其是在强强对话中，面对对手的重点拦防，张常宁需要通过线路的变化、节奏的调整来提升成功率。上赛季的排超联赛，张常宁523扣232中，成功率44%，37次失误30次被拦，效率32%，数据不乏亮点，不过张常宁若想有更高追求，这些数据都还有巨大的提升空间，毕竟排超球队实力不均，大部分场次局面都是一边倒，不具备较强的说服力。
张常宁
总结
年少成名的张常宁在遭遇伤病困扰之后，用积极的心态和更加努力的训练完成了蜕变，如今的她各项技术更加成熟。不过，25岁的张常宁还有提升的空间，在避免伤病的同时，也要尽可能减少在比赛中的失误送分次数，并且强攻实力也有待加强。
正值职业生涯黄金年龄的张常宁，已经兑现了自己的天赋，以上三个环节如果再有明显提升，张常宁有望取得更高的成就。
