大家好，隨著生活水平的提高，人們吃得越來越好，尤其聚餐是常有的事，可是很少有人知道，在聚餐時大吃特吃會給我們的身體造成多大傷害，長期飽食對健康形成一種負擔，下面我們就講一下長期飽食身體會出現哪些疾病呢？
第一，胃病，暴飲暴食的直接危害就是消化道出現問題，以及消化不良的情況出現，另外人胃部上皮細胞的壽命比較短，每2到3天就要修復一次，如果上一頓食物在消化道還沒來得及消化下一頓飯便充滿整個胃。胃黏膜得不到修復的機會，胃分泌胃液過多會破壞胃黏膜，屏障出現消化不良等症狀，長期以往還可能發生胃糜爛，胃潰瘍等疾病
第二，肥胖，現在的年輕人常吃一些高脂肪和高蛋白的食物，導致消化更困難，體內積累的營養過剩，長此下去就會導致肥胖症的出現，大量的科學研究證實，肥胖會導致心血管疾病、高血脂、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化等疾病
第三、腎病，暴飲暴食會損害泌尿系統的健康。因為過量的非蛋白氮，從腎臟排出，勢必加重腎臟負擔。第四，骨質疏鬆、長期飽食會使骨骼出現脫鈣的情況，容易出現骨質疏鬆症。
好了，今天就分享到這裡了，最後提醒大家與其因為吃太多食物讓自己可能面臨各種疾病的困擾，還不如在平時均衡飲食，這樣既可以保證身體得到足夠的營養，又不會帶來消化負擔，大家還有什麼問題可以在留言區告訴我，想看更多精彩內容，記得關注我，下期再見，拜拜！
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