在紀錄片《零零後》中，男孩錫坤的媽媽幾乎把所有心血都放在了孩子的身上。
孩子兩歲的時候，她選擇辭職，搬到學校附近接送和照顧孩子。從幼兒園到小學，她無微不至地照顧著孩子，每當孩子遇到事情的時候，她都會說：“媽媽幫助你。”
可是，孩子渴望的是什麼？
當記者採訪錫坤的時候，問他：“你覺得成長意味著什麼？”
他回答說：“意味著離開我。”媽媽追問：“誰離開你？”
錫坤看著媽媽的眼睛說：“你離開我。”
錫坤的媽媽聽到孩子的心聲，內心是五味雜陳的。為孩子辛辛苦苦了很多年，孩子心中渴望的卻是媽媽的放手。
對於習慣為孩子負責一切，掌控孩子一切的媽媽來說，要學會放手，著實是一個不容易、但卻需要迫切學會的課題。
作為媽媽，如何學會放手呢？
一方面，媽媽可以試著把注意力從孩子身上轉移到自己身上，問問自己：我有什麼想要實現的夢想？我有什麼想要做的事情？
要學會做一個“自私”的媽媽，適當關注自己的需求，騰出一定的時間關照自己。當自己的生活充實了，心情會更加愉悅，與孩子相處也會更加平和。
另一方面，媽媽要看見孩子的需求。就像錫坤，他明確表達了自己的需求，雖然媽媽會傷心失落，但是不能對孩子的需求視而不見。
“父母之愛子，則為之計深遠”，父母放手，孩子才能真正長大。孩子需要自己的空間，想要追求一定的自由，鍛鍊自己的能力，而不是在媽媽的保護下生活。
實際上，父母對孩子最好的保護，是讓孩子長出自己的鎧甲。我們不可能永遠守護孩子一生，在適當的時候放手，孩子才能學會獨自面對困難和挑戰，生長出自己應對世界的鎧甲。
最後，再把心理學家西爾維亞的這段話送給所有父母共勉：
這個世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。
父母真正成功的愛，就是讓孩子儘早作為一個獨立的個體從你的生命中分離出去，這種分離越早，你就越成功。
