《原生家庭》:想要擺脫有毒的原生家庭,最好的解藥是“自救”

文/ 清歡說教育

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上個月我去看心理醫生了,我實在受不了自己,不斷在網上向心理醫生諮詢,我是不是患抑鬱症了,他們讓我做了一套有關心理測試的題,然後告訴我很有可能患上了抑鬱症,建議我去醫院確診一下。於是我在手機上預約了上海仁濟醫院的心理醫生,其實我也一直懷疑自己是否患有抑鬱症,我也想知道自己是不是真的病了。

可是當我坐在醫生面前把自己內心的痛苦、糾結以及自己自殺的想法跟醫生說的時候,我忽然發現我確實病了,不是患上了抑鬱症,而是患上了“愛挑剔”的毛病。就比如有天早上先生要去上班,因為居住的地方離地鐵口有一定的距離,我讓他開車到地鐵口,把電動車留在在家裡給我用,他非要騎電動車到地鐵口,他說把車子放在地鐵口,一天的停車費還得二十元,我一聽到這兒,真的來氣,這生活也太節儉了。

為此事我心裡不開心好幾天,我覺得錢能解決的問題都不是問題,我自己認為我跟先生的價值觀不一樣,很想跟他離婚,再比如,我覺得跟先生在一起生活沒有儀式感,結婚5年沒有送過花,沒有買過像樣的禮物,唯一買過的就是施華洛世的手錶以及MK的包,再也沒有別的了。


《原生家庭》:想要擺脫有毒的原生家庭,最好的解藥是“自救”


我繼續跟醫生吐槽自己的婆婆生活真的太節儉剩菜剩飯今天的能放到明天,甚至後天,跟她說了吃剩飯剩菜對身體不好,非不聽,我真的是覺得跟他們一家人生活不到一起,對待生活的態度真的是不一樣,我很想離婚。

心理醫生靜靜地聽我委屈地訴說自己的生活遭遇,後來醫生開始說話了,你老公對你不錯,你要是真離,他很快能找到其他人,你婆婆喜歡吃剩飯剩菜你讓她吃,管那麼多幹嘛。隨後,醫生問我跟自己的父母關係好不好,我說還行。

醫生後來又說你既然那麼想離婚當初為什麼結婚,我說覺得自己年紀大了,該結婚了,那你結婚的時候沒有去他家看看,多與他家人相處嘛,我說沒有,我前腳去後腳被我媽叫回家了,後來就結婚了。醫生無奈地說既然你不是為了愛情結婚,那就離婚,再找看看什麼樣的人適合你,最後我被醫生診斷為抑鬱狀態,建議我讓心理醫生做個案諮詢。

從醫院出來我一直在想醫生說的每句話,我明白是自己把自己逼到了絕路上,問題的根源不在婆婆及先生,而是在我的身上,是我心胸不夠寬廣,是我計較太多。然後我去反觀自己,我為什麼是這樣的,回到我的原生家庭,我才發現問題出現在父母身上。

都說孩子是父母的複印件,複印件有問題不是複印過程出了問題,而是原件出了問題。


《原生家庭》:想要擺脫有毒的原生家庭,最好的解藥是“自救”


在我的記憶中父親是一個老實巴交的農民,母親跟父親相比是比較精明的,也正是母親精明能幹我們家

的生活越來越好,可是能幹的女人都有一個“毛病”就是太強勢,母親就是太強勢,如果父親有事情做不好或沒有聽母親的,母親就開始大罵父親就像罵一個孩子一樣,捱罵的父親沉默著,忍受著,母親對待我也是一樣,而我對待婆婆、先生也是一樣,如果他們不聽我的,就生悶氣,或者跟他們冷戰。

當我看到這點的時候,我真的很害怕,原來原生家庭的烙印在我的內心已經生根發芽了,我感受到了原生家庭傷害一個人的威力太大了。我決定不去找心理醫生做個案輔導,我決定從自己做起,因為這是心病,既然是心病就得靠自己,“解鈴還需繫鈴人”,能救自己的只有自己,而不是別人。

有毒的父母,中毒的孩子

我中了父母的毒,而且這個毒素已經


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