随着科技的发展在医疗水平越来越高的21世纪，很多疾病都已经不再是我们的困扰了，但是听到癌症这个词，很多人还是避之不及的。
癌症被发现的时候，很多都已经处于晚期，那么癌症来临前，身体都有哪些征兆呢？
征兆一：不明原因的腹泻
当身体饱腹感强，且出现持续性的腹泻现象，大便的颜色发黑的话。就需要注意了，因为这很可能是胃癌来了，要多加注意。
征兆二：排尿异常
当我们出现排尿异常，例如尿频、尿血、以及尿不尽等，如果发现自己有这种情况出现，需要高度重视，可能是前列腺部位的恶性肿瘤引起的。
征兆三：身体黑痣变大
当我们发现身体上长的黑痣无故变大的话，尤其是足底、手掌、会阴等部位，那就需要注意了，因为这很有可能是肝癌来临前的症状。
征兆四：反复咳嗽
如果你总是出现反复的咳嗽，而且不管是白天还是晚上都咳。一般的止咳药一点效果也没有，那么你就需要去检查一下了，因为这可能是肺癌来临前的征兆。
癌症“有救了”，3种“硒食物”敞开吃，防癌抗癌更长寿
1：“芦阳芝”
属于一种草本植物，主要分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。目前在我国西藏等地也有部分生长。在李时珍的《本草纲目》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”还可促进胃和胰腺分泌，增食欲，有利排便。
现代医学研究表明，“芦阳芝”富含丰富的硒元素、三萜类、碳苷黄酮类、多糖类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此具有较广泛的抗肿瘤作用。
而硒元素对白血病、黑色素瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。
2：红薯叶
红薯叶顾名思义就是红薯的叶子，红薯叶也是我们常见的食物之一，据世界卫生组织与癌症研究协会曾公布过20种抗癌蔬菜“排行榜”，其中红薯叶一举夺魁，成为“抗癌冠军”！
有研究数据表明：红薯叶含有比普通蔬菜高5到10倍的抗氧化物，长期服用能增强人体免疫力，促进新陈代谢，还有预防癌症功效。
3：葡萄皮
“吃葡萄不吐葡萄皮”，这句话相信大部分人都有听到过，很多人却只是将这句话视为玩笑话，其实事实并非如此，葡萄皮的营养成分要远远大于葡萄肉和葡萄籽。
有研究数据表明;葡萄皮里面含有很多花青素和原花青素，而这些物质在果肉和葡萄籽里面含量极低，在葡萄的皮里面含量最高。
而青花素具有很好的抗衰老、抗过敏、心血管保护、抗炎、预防肥胖、抗氧化、清除自由基、改善视力、美容养颜、预防癌症等药理作用。
当然健康的生活也是必不可少的，在睡眠上要做到早睡早起，中午也可以抽出一个小时来休息。多呼吸新鲜的空气，坚持做深呼吸来排除身体里面的有害物质。
此外还可以进行适量的运动，运动可以帮助提高免疫力，但是癌症患者本身就比较虚弱，尽量不要做剧烈的运动，也不能让身体过度劳累，注意劳逸结合。
在饮食方面要多吃蔬菜水果，豆制品，鸡鱼肉等，远离油炸、烧烤、腌制等食物。
声明：图文来源于网络，侵权联系删除
