隨著科技的發展在醫療水平越來越高的21世紀，很多疾病都已經不再是我們的困擾了，但是聽到癌症這個詞，很多人還是避之不及的。
癌症被發現的時候，很多都已經處於晚期，那麼癌症來臨前，身體都有哪些徵兆呢？
徵兆一：不明原因的腹瀉
當身體飽腹感強，且出現持續性的腹瀉現象，大便的顏色發黑的話。就需要注意了，因為這很可能是胃癌來了，要多加註意。
徵兆二：排尿異常
當我們出現排尿異常，例如尿頻、尿血、以及尿不盡等，如果發現自己有這種情況出現，需要高度重視，可能是前列腺部位的惡性腫瘤引起的。
徵兆三：身體黑痣變大
當我們發現身體上長的黑痣無故變大的話，尤其是足底、手掌、會陰等部位，那就需要注意了，因為這很有可能是肝癌來臨前的症狀。
徵兆四：反覆咳嗽
如果你總是出現反覆的咳嗽，而且不管是白天還是晚上都咳。一般的止咳藥一點效果也沒有，那麼你就需要去檢查一下了，因為這可能是肺癌來臨前的徵兆。
癌症“有救了”，3種“硒食物”敞開吃，防癌抗癌更長壽
1：“蘆陽芝”
屬於一種草本植物，主要分佈於華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加里曼丹。目前在我國西藏等地也有部分生長。在李時珍的《本草綱目》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”還可促進胃和胰腺分泌，增食慾，有利排便。
現代醫學研究表明，“蘆陽芝”富含豐富的硒元素、三萜類、碳苷黃酮類、多糖類等物質都是有抗腫瘤作用的物質，因此具有較廣泛的抗腫瘤作用。
而硒元素對白血病、黑色素瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、結腸癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌細胞都有一定的抑制作用，表現出較強的抗腫瘤活性。
2：紅薯葉
紅薯葉顧名思義就是紅薯的葉子，紅薯葉也是我們常見的食物之一，據世界衛生組織與癌症研究協會曾公佈過20種抗癌蔬菜“排行榜”，其中紅薯葉一舉奪魁，成為“抗癌冠軍”！
有研究數據表明：紅薯葉含有比普通蔬菜高5到10倍的抗氧化物，長期服用能增強人體免疫力，促進新陳代謝，還有預防癌症功效。
3：葡萄皮
“吃葡萄不吐葡萄皮”，這句話相信大部分人都有聽到過，很多人卻只是將這句話視為玩笑話，其實事實並非如此，葡萄皮的營養成分要遠遠大於葡萄肉和葡萄籽。
有研究數據表明;葡萄皮裡面含有很多花青素和原花青素，而這些物質在果肉和葡萄籽裡面含量極低，在葡萄的皮裡面含量最高。
而青花素具有很好的抗衰老、抗過敏、心血管保護、抗炎、預防肥胖、抗氧化、清除自由基、改善視力、美容養顏、預防癌症等藥理作用。
當然健康的生活也是必不可少的，在睡眠上要做到早睡早起，中午也可以抽出一個小時來休息。多呼吸新鮮的空氣，堅持做深呼吸來排除身體裡面的有害物質。
此外還可以進行適量的運動，運動可以幫助提高免疫力，但是癌症患者本身就比較虛弱，儘量不要做劇烈的運動，也不能讓身體過度勞累，注意勞逸結合。
在飲食方面要多吃蔬菜水果，豆製品，雞魚肉等，遠離油炸、燒烤、醃製等食物。
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