貝殼克
你好，你說的這種情況確實有，而且還很多。我從我的教學實際情況和你說說，希望能解決你的問題。
第一，合理安排。我有一個同事，剛畢業來到學校任教，和我一個辦公室，她從一開始工作真是任勞任怨，工作時間每天工作10小時還是有的，別人五點半下班了，她輔導一直到6點半，冬天的時候，學生都和他說，老師我肚子都餓了。她會說，我也沒吃飯啊！趕緊改錯，改完了才能回家吃飯。學校檢查各種材料的時候，她補寫材料能到晚上12點。你看她整天忙的連喝水的功夫都沒有。但是工作效率沒有，經常完不成任務的就是她。
第二，你說的孩子複習資料多。其實一到複習，哪個老師手裡的複習資料都很多，學生很辛苦。我是這樣做的，我把知識分類，給學生分類講知識點，然後再複習資料中找代表性的題目讓孩子在課堂完成，檢驗效果。其他的題留做作業，作業根據孩子們自己的時間安排，讓孩子們根據自己的情況去做。這樣提高效率。複習資料不用每個題都做，有的題學生都做煩了。前提是老師要總結知識點，要有教學經驗。
最後，希望你能給自己留點時間！
清風醉竹
作為一名老師我很願意來分享一下我的一些經驗，希望對你能夠有所幫助。
先說第一條，“工作量比較大”的問題。
我曾經是一名私立學校的老師，強調私立學校，是因為私立學校的工作量是很大的，而且不僅僅是教學工作量大，教學之外的任務更加繁多。我可以給你列舉一下我一天的生活日程。我所帶的是初三兩個班，其中一個班的班主任，而且還兼帶初一一個班，這個課程量已經超過了規定的課程量了，甚至是二倍。更要命的是兩週休一次，一個月所上的課時應該達到了200節左右。早晨6點起帶學生跑操，一日三餐帶學生吃飯，晚上查寢，晚上11點是一天的結束。日復一日都是如此。
我是如何調節的。
跑步，鍛鍊身體、一有時間就就跑步鍛鍊身體，比如課間操時間，下午活動課時間，學生體育課跟著一起上。每天會抽出一節課左右的時間打乒乓球。把運動變成一種習慣和愛好堅持下去，只有健康的體魄才能勝任繁重的工作。
再說太多複習資料怎麼辦？
弱水三千我只取一瓢，再多複習資料也只選一本最適合你的學生的。然後進行時間的規劃，比如根據考綱制定複習計劃，複習內容，學生掌握程度等等，你就會變得遊刃有餘，不會手忙腳亂
竇逸軒
首先，沒人把刀架在脖子上，說非要這麼多所謂的複習資料。其次，是要好中選優。中考前，沒有複習資料是不對的，但無目標區分的題目轟炸比前者還荒謬。最後，教師所謂的中考壓力，複習資料只是表象，本質是什麼，我想你懂的。
