有没有什么系统的改善皮肤的方法？
皮肤不好分很多种，比如说皮脂过薄、皮脂受损等等
不过最基础最好的方法就是多喝水和吃蔬果。
不喜欢蔬菜可以多吃水果
然后洗脸，如果不是油性皮肤的话，清水洁面一次就好了
干性皮肤的话
夏天还好，冬天可以适当用点保湿水。如果用的话皮肤疼痛，就说明皮肤已经受损了，疼痛程度等于受损程度。皮肤受损会加速皮肤老化松弛
油性皮肤的话
一天最好洗两次脸，但是一定要清水，洗面奶打死也不能用，这方法也主要针对痘痘。
如果毛孔粗大的话，先用热水洗脸，放开毛孔（注意是热水不是开水，否则会变猪头），然后温水轻轻洗脸，洗干净了，但是不要用力搓，用手擦擦脸，脸上油脂不要全部洗掉。因为皮肤水油平衡，洗掉了全部的油脂，皮肤的自我保护系统会产生更多的油脂。最后，冷水扑面，收毛孔。这种方法洗脸很干净，只不过麻烦了点。
如果有黑头的话，洗脸之后用盐在黑头处轻轻的干搓，注意要轻轻的。然后洗掉。
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