今天小編黑四妞與大家就講一講,姨媽期間如何正確護膚,讓我們的皮膚脫離苦海,姨媽期間會有哪些皮膚問題?
女人和男人最大的不同是什麼?,當然是女人有大姨媽了!
每個月都會有那麼幾天,大姨媽會來光顧,也許會遲到,但永遠不會缺席,
大姨媽造訪的日子裡,除了身體不適,期間的還容易令皮膚變差,下巴不時冒出兩顆大姨媽痘,真讓人慾哭無淚啊。
01出油冒痘
在我們大姨媽光顧的前一週是我們爆發皮膚問題的高峰期,臉部愛出油,臉上爆痘,黑眼圈,以及一粒粒小小的怎麼也遮不住的閉口。
在我們大姨媽光顧的前一週是我們爆發皮膚問題的高峰期,臉部愛出油,臉上爆痘,黑眼圈,以及一粒粒小小的怎麼也遮不住的閉口。
02毛孔粗大
毛孔粗大的菇涼們是不是深有感觸?!!臉部出油增加,愛出油了,我們臉部和鼻頭的毛孔自然會被撐大,輕輕撫摸我們的臉部的時候,也會感覺我們的臉頰兩側會比平時要粗糙一些~
03黑眼圈明顯
經期流血大,身體很容易處於一個疲勞的狀態,感覺自己會什麼也睡不飽,或者是睡飽了也感覺自己很累,這些狀態反應到我們的臉上就是我們的黑眼圈從有到無,從小到大,有的眼部浮腫,眼袋也變得更加的大了!
其實這些我們平時的時候也會中招的啦,不過是每個小姐妹們的程度不一樣的啦,那馬上就來告訴你,到底為什麼姨媽期間我們的皮膚會變差?
姨媽期間皮膚為什麼會變差?
在我們大姨媽光顧的前幾天,我們體內的雌性激素下降,相對應的是,我們體內的雄性激素上升,(這個不用說都知道的吧~)
這種變化,會刺激我們的油脂分泌油,一旦油脂分泌過多,而我們又沒有及時將它們排出到我們的皮膚外的話,就會堵住我們的毛孔;接著就會在我們的皮膚表面形成一個個的小凸起,也就是我們所說的閉口了。如果這個時候再遇到細菌發炎,那我們的姨媽痘也會接踵而至!
那我們知道了姨媽期間皮膚會出現的問題以及皮膚變差的原因,解決才是最重要的吧,如何解決呢?
按照生理週期來制定護膚策略
月經前
注重清潔、加強控油
月經來臨之前,你會發覺面色黯淡無光,感覺臉上疙疙瘩瘩的,而且容易過敏。生理期前,體內的激素變化體現在皮膚上,出現油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等現象,這是皮膚問題的多發期。
建議在完成平時的潔膚過程之後,再按程序做一次清潔,控制油脂的分泌,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預防痘痘的生成。
來經之後
第1-7天
這七日為月經期,身體變得虛弱,而肌膚新陳代謝都會變慢,防護力降低,令皮膚容易敏感和乾燥缺水,長痘以及臉色暗啞等。
護膚方面,應該要選用性質溫和的護膚品,要為肌膚重點保溼。
來經之後
第8-14天
月經結束,這個時候皮膚新陳代謝和循環會變快,皮脂分泌會變得平衡,皮膚處於很好的狀態,所以看上去光澤水潤,毛孔也會變細。
護膚方面,因為皮膚處於穩定狀態,所以可以去角質和清粉刺黑頭等。
來經之後
第15-28天
這個時期肌膚會變得粗糙,油脂旺盛和毛孔粗大等,會容易出痘痘粉刺。
護膚方面,記得要做好清潔和控油保溼,這期間易長斑,記得要做好防曬和嫩白,防止色斑形成。
月經後
日常護理、普通清潔
姨媽走後,心境平和,情緒中的“快樂因子”比較多。皮膚柔嫩,光滑有光澤,沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液循環良好,皮膚的狀態也節節攀升。
適當降低清潔力度,用平常的潔面乳洗臉,加上日常的護膚品,就可以幫助皮膚保持良好的狀態。
排卵日後
消炎修復、補充水分
這是皮膚問題捲土重來的前期。皮膚容易變得粗糙,儘量使用有消炎修復功能的化妝水,給皮膚補充水分。
這個時期內,皮膚油脂分泌旺盛,開始變得敏感,不注意衛生容易產生粉刺。使用具有消炎功能的化妝水,能夠起到殺菌消毒的作用,並且補充水分,使皮膚處於水油平衡的狀態。
最後
其實月經期間也是護膚的黃金時期,如果你把握住了28日的生理週期期變化,制定好對應的護膚策略,就能改善膚質,讓皮膚重回水潤白滑~~