家暴只有零次和無數次！！！
11月25日，國際反家庭暴力日
然而在這一天，我們則被一則 “我被家暴了” 博文所激怒。
主人公是papi醬旗下的仿妝視屏博主宇芽，他在25日更新了一條微博，聲稱自己被家暴了，並上傳了監控錄像，當日便登上了熱搜榜，聲討的聲音也隨即而起！
宇芽稱，上傳的電梯視頻，已是自己經歷過的第四次家暴，視頻中，家暴男拽住宇芽的腿，將拼命掙扎的姑娘活生生地拽了出去，讓人毛骨悚然！
據宇芽講述，男友掐自己的脖子抓著頭往牆上撞，用汙言穢語反覆凌辱。每次家暴後，臉上青一塊紫一塊，嚴重影響了工作。
但是每次家暴男都會主動道歉，表示自己會痛改前非，乞求宇芽的原諒。這個心軟的姑娘一次又一次地選擇了原諒，結果卻換來了更加肆無忌憚的暴打。
最後一次家暴，宇芽被打癱在地，整條腿幾乎失去知覺。
“我用手護著尾椎，不想他再踢我尾椎，然後在這個期間他把我在地上翻來覆去，用腳踹我身體……”
最終，宇芽選擇站出來，目前papi醬的公司發表聲明，支持宇芽維權；警方已經介入；而家暴男的前任們站出來發聲，他們共同的好友前來作證；300萬+的網友為宇芽轉發、為她聯繫律師、相關機構……，希望“暴力男“早點被繩之於法。
宇芽事件剛過沒幾天，另外一則報道更是刷新了我們的認知 “家暴只有零次和無數次”！！！
隨即，蔣某律師也發文對此事件進行澄清，但具體的事件緣由真相我們不得而知。我們既要反對"家暴",亦要反對“網絡暴力”！
這還只是備受矚目的明星，很難想象在看不到的角落，有多少人正在遭受著“家庭暴力”的傷害。
家暴，一個關乎生死的噩夢！
全國婦聯統計了一組數據：中國有24.7%的家庭都存在不同程度的家庭暴力。平均每7.4秒就有一名女性受到丈夫毆打。家暴致死，佔婦女他殺原因的40%以上！每年有15.7萬婦女自殺，60%是源於家暴。而受害人平均遭受35次家暴之後，才最終下定決心，選擇報警。
多麼觸目驚心的一組數據！
11月28日，韓國女星#泫雅[超話]# 在社交平臺發文，自曝罹患抑鬱症和恐慌症：“2016年去醫院後才知道。就像身體不舒服要吃藥一樣的自然，感冒了就要吃感冒藥這樣一直堅強的我，無法相信自己患上了憂鬱症和恐慌障礙。” “雖然很謹慎小心，但我沒有隱瞞，鼓起勇氣說了這些話。
那麼#直面抑鬱症到底需要多大的勇氣#，還有#抑鬱症到底有多恐#
這些話題也是在我們生活中極為普遍，因為在現今社會，隨著生活、學習、工作等方面的壓力增加，抑鬱症患者也日漸增多！
抑鬱症患者總覺得“活得太累”：部分抑鬱症患者在早期會感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應在正常人也可以出現，但在抑鬱症患者會長期存在。有些患者對興奮表現“木然”，例如遇到高興的事不興奮，但稍拂己意，便會發怒，表現為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執，總是感到不順心。
感到生活“沒有意思”：有的患者經常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到“委屈”，動不動就流眼淚，
甚至反覆出現輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的“無價值感”，自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻，產生“沒有用”的自責，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動，喜歡獨處。有時還表現為疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。11月24，韓國女藝人具荷拉，在家中死亡，具體原因正在調查中。
1991年的具荷拉，離她29歲生日還有一個多月，關於她的動態卻被永遠定格；而把他推向深淵的人，是和她曾經共享一切美好的男友！被“家暴”，患抑鬱，輕生的念頭也由然而生。
而在具荷拉死亡前的一段時間，其好友“雪梨”亦死於抑鬱症，年僅25歲！！
相對於“家暴”，“抑鬱症”更為恐怖
據世衛組織統計，全球超過3億人正在被抑鬱症折磨，中國抑鬱症患者人數已達到5400萬人以上，《中國城鎮居民心理健康白皮書》數據，73.6%的人處於心理亞健康狀態，16.1%的人存在不同程度心理問題，而心理健康的人數比例僅為10.3%。
那麼遭遇家暴應如何做？
面對家暴，就三個字：零容忍
抑鬱症應如何治療？
1、心理疏導。心理諮詢師、精神科醫生，開展心理輔導，可採用多種方法進行情緒疏解，釋放不良情緒。
2、藥物治療。綜合醫院或專科醫院的精神科專科醫生開具精神類藥物，鎮靜，緩解焦慮等。
3、輔助治療。也包括唱歌跳舞運動療養理療等綜合措施。
抑鬱症可能與遺傳、基因、性格、環境等有關，真的不是矯情！所以，如果你碰到正被抑鬱症困擾的人，一定要陪著他，積極尋求醫療幫助。
