在中医学里有一种体质论，之前由于我接触的并不多，所以知之甚少。这段时间抽了点时间来看，才发现这里面还是有非常大的学问，值得学习，现在分享给大家。
在说体质之前，先来说下中医体质的调护。中医认为，体质决定了我们的健康，决定了对某些疾病的易感性，比如寒性体质之人感受寒邪，易于寒化，体质热的人，则易于转热；同时也决定了在得病之后的反应，以及治疗的效果，预后的转归。所以这也要求中医师，根据不同患者的体质特点，辩识出不同的体质类型，从而采取不同的治疗方法，这也是中医的“因人制宜”精髓所在。
（1）平和质
这类体质的人最好，阴阳气血调和，肥瘦适中，脸色红润，精力非常充沛，相对来说这种人是最少的，按照二八定例来说应该属于那百分之二十里面。平和型的人耐受寒与热，不偏不倚，睡眠良好，胃口好，吸收捧，性格随和而开朗。有时虽然得病，但很快痊愈。
（2）气虚质
以疲乏，无力气短，自汗等为主，肌肉疏松不结实，平常说话声音低弱，容易疲乏，无精打采，舌淡红，边有齿痕，性格内向，易患感冒，不耐风寒，暑，湿等，得病后恢复慢。
（3）阳虚质
阳虚即为阳气不足，畏寒怕冷，手脚冰冷。平常喜欢热食，热饮，精神不振，性格也多内向，喜欢夏天怕冬天，易感风寒之邪，易于寒化。
（4）阴虚质
阴虚即为阴液的亏少，以口燥咽干，手足心热为主。这类人普遍偏瘦，喜冷饮，大便干燥，舌红少津。性格容易急躁，但开朗，活泼，好动。喜欢冬季，怕夏天，得病后易转为热性。
（5）痰湿质
形体肥胖，大腹便便，口黏苔腻，这些都是痰湿型人的特征。此类人面部皮肤油脂较多，多汗，胸闷，痰多，喜甜食，或者喜吃肥肉，。性格多温和，稳重，善忍耐，最怕霉雨季节及湿气重的环境。
（6）湿热质
以面垢油光，口苦，舌苔黄腻为主要特征。易长疮疖，黄症，热淋，易心烦急躁，夏季秋初湿热重，或湿，热重的季节都难适应。
（7）血瘀质
皮肤色泽晦暗，舌质紫，色素沉着，有瘀斑，容易烦躁，健忘，易致痛证（不通则痛），不耐受寒热。
（8）气郁质
神情抑郁，忧虑多愁，身形较瘦，情感脆弱，比较敏感，不能受较强的精神刺激，不能适应阴雨的天气。
（9）特禀质
先天失常，有生理缺限，过敏反应，常见有哮喘，风团；先天遗传病等。易患荨麻疹，小儿五迟（立迟，行迟，发迟，齿迟，语迟），及五软（头软，项软，手足软，肌肉软，口软）。此类人适应能力极差，抗病能力也差。
写到此中医的九大体质就齐了，不知你是哪类型的？全文纯手工打制，给大家普及知识时，也加深入自己的印象，感谢大家的阅读。更多健康知识，请关注“药房大叔”。
