在最新一屆牛津大學錄取名單中，有一個名叫姚敏儀的女孩，在保持優異成績的同時，她還堅持跳舞和旅遊的業餘愛好，令人驚歎的是，她曾一年內遊歷了11個國家！對此，想必很多人都有這樣的感觸，身邊的一些學霸不僅會學習，而且真的也很會玩兒。那麼，他們是如何做到呢？
時間管理四大原則，
別讓時間偷偷溜走！
哈佛大學的一位學生，總結了學霸們在時間管理上的四大原則，學一學這些大神的技巧，你也能把一天當48小時用。
01 效率
時間管理最重要的
原則就是：效率。
當大腦疲於工作的時候，應避免做無用功，在適當的休息過後，反而事半功倍。下面是幾個關於“效率”的技巧：
· 維持能量
白天連續工作太久，發現大腦效率下降的時候，不妨放鬆或者小憩一下充個電，效率曲線就又蹭地一下上去了。
· 提高體力
腦力工作也是相當消耗體力的，所以大腦與身體能持續高效工作多久，體力是基礎。騰出時間，去健身房吧！這是對效率的投資，一定不會虧本。
· 清空大腦
大多數事情在集中精神的狀態下都會完成的更快更好，所以儘量清空大腦，一次只做一件事情。
02 優先級
列了待辦事項列表後，
下一步是排序。
檢驗排序有效的標準是：當出現衝突的時候，你能夠乾脆地放棄優先級低的事項。
關鍵的一點是：比決定想要什麼更難但也更重要的，也許是決定不要什麼，應當學會有策略地放棄。
03 提前計劃
抽出一點時間想
想要做哪些事情。
要提前計劃。把大事分解成具體的任務，在日曆上把用來做這件事情的時間牢牢鎖住，不讓自己受到多餘的干擾。畢竟，事情再多也得一件一件來。
04 成就感
出色的時間管理者
很喜歡to do list
出色的時間管理者有個共同特點，就是都很喜歡to do list，並且很享受從to do list上劃掉一項項已做完任務的成就感。這種對成就感的追求，本身也是他們去管理自己的時間的動力。
相信有了全面而細緻的時間方法論，你也能點燃生活的各個方面，減少焦慮，找到平衡感，收穫充實而廣闊的人生。
