朋友前段时间压力很大，整体闷闷不乐，忧心忡忡。无论是上班还是下班他都面无悦色，一副魂不守舍的样子，让我很是为他担心。最近闲来无事，我就去找他喝茶聊天，顺便想开导开导他。见到他时，不曾想到他十分开心，神采奕奕，精神焕发，完全像换了一个人似的。与之前的状态相比完全判若两人，我很是纳闷，心中不解其因。
我迫不及待问他是不是中大奖了。他笑笑说“哪里有什么大奖？我前段时间去了一趟南华寺，在那里我找到了快乐的秘诀。”我问他是什么？他说他在南华寺遇到了一个91岁的老僧，他把自己的情况讲给老僧听，老僧听后赐给他两句话，让他豁然开朗。91岁老僧说：当你不快乐的时候，默念这2句话，好运自然来。
第一句话：学会舍得，放下执着。
老僧先说“首先要学会舍得，放下执着。”接着老僧给朋友讲了一个故事。从前有一个财主，家里非常有钱，良田万顷，腰缠万贯，但是他一直不快乐。于是他就背着金银财宝到处寻找快乐。他四处云游拜访高人也未尝得愿。这一天他走了很多路，感到很疲惫就坐在路边休息，想想自己连日奔波的辛苦，心中不免更加悲观难过，于是唉声叹气起来。这是一个砍材的农夫挑着一大担木材经过，看到他唉声叹气就过来问他怎么了。他说“我家财万贯，却找不到快乐？”农夫一下沉甸甸的木材，擦去脸上的汗水说到“快乐很容易啊，对于我来说，放下就是快乐。”财主听了，顿时豁然开朗。自己每天背负着那么多的金银财宝，这就和农夫背的木材是一样的嘛，放下也就会轻松了。后来财主回答了家，专门帮助穷人做善事，心里也变没有了负担，终于寻到了快乐。
人生很短暂，不要被名、权、利等欲望所左右，只有学会放下，才会越活越快乐。佛说：舍即是得，得即是舍。舍恶以得仁，舍欲以得圣。舍是付出，是投入，得是收获，是回报。舍就是放下。放下不属于自己的，你就会快乐。舍得是一种大智慧，孰舍孰得，舍掉越多，快乐越多，放下执着就是远离烦恼。
第二句话：放过他人就是饶恕自己。
老僧说，当你不快乐的时候，往往都是由于心生嗔怒之因，对他人不满之意的表现。这时候你要学着默念“放过他人就是饶恕自己。”当你以宽容之心对待他人，你的内心就不会狭隘，人之所以生气就是心胸狭窄的表现。《四十二章经》上说：“仰天吐唾，唾不至天，还堕己面；逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。当你对他人生气的时候是不会伤害到别人，只有让自己更加受伤害，所以自己会品尝不快乐的果实。所以当你不快乐的时候，做好的办法就是放过他人，因为放过他人就是饶恕自己。
朋友听了老僧的点拨之后，恍然大悟，他回到家自己做了反省，从此牢记老僧的两句话，在遇到不顺心事情的时候，就想想这两句话，这让他改变了闷闷不乐的生活状态。找到了快乐的秘诀。
著名节目主持人何炅说“放下怨，获得舒坦； 放下犹豫，获得潇洒。”是啊，当我们不快乐的时候就要放下这些执着，放过他人，那么就没有什么能阻碍我们获得快乐。老子也说“夫唯不争，故天下莫能与之争。”不争即是不执着，可见当我们放下执着，也就没有什么能让我们烦恼了。
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