溫嶺小哥哥哥哥哥
我個人的經歷是開始讀書，每天堅持讀書，讀小說也可以，歷史類的更好，佛教類的最好，讀書會慢慢讓你的心安靜下來，負債以後整個人的身體和精神都要經歷一個很長的調整期，別人很難幫你渡過，這個過程是有後悔，有痛苦，有焦慮，有悲傷，有絕望，這些都源於內心無處安放，只有通過看書，充實襲自己的思想，平靜自己的內心，才能慢慢回到正常人的軌道上，慢慢接受現實，放棄虛幻的想法重新開始。
小李子說事兒
這個問題我可以回答一下
現在的社會狀況，負債很正常的，關鍵要看你是因為什麼而負債，做生意賠了還是什麼原因，如果是因為賭博或網貸這種就比較麻煩，我之前也負債二十多萬，用了幾年時間才還清，我是一點點的去還，2000，5000這樣，有了就去還，不要想著湊整數幾萬這樣再去還，那樣只會更慢，特別是有利息貸款，一定要做一個規劃。
現在負債很正常，還錢也不難，但是你一定要想著還，不要破罐子破摔
謝謝，希望可以幫到你
魯西南9080
很慚愧我曾是捷信的一名催收，但我從未使用暴力催收，我只是履行了合規工作流程。因為公司催收部門，只是通過電話來溝通，判斷是否該轉給第三方催款公司。
很多負債累累的朋友，天天被債主逼債，信用卡、網貸等催收人員輪番電話轟炸，有的朋友被催收人員弄得丟了工作，在朋友面前抬不起頭來，生活也變成一團亂麻，給自己的內心帶來了沉重的壓力，那麼在這種情況下，該怎麼才能擺正好心態，重拾信心去生活呢？其實，心態的改變，往往就在一瞬間，有的時候當你想明白一個道理，瞬間就看開了。以下是我的兩個忠告。
1、負債並不意味著你就低人一等
很多人負債累累之後，總會有低人一等的感覺，覺得整個世界都在針對自己，無法抬頭做人。實際上，這種想法是完全沒必要的，從法律角度來講，負債產生的糾紛，屬於民事糾紛，你的債主既然願意借錢給你，你的用途也是合理合法的，那就意味著這只是一筆生意，他也是為了賺取你的利息，而把錢借給你的，生意有賺有賠，就有風險，只要你不是惡意不還錢，完全可以抬起頭顱來做人。
2、學會主動出擊
很多人負債之後，被債主催收，覺得太煩了，於是所有債務電話、短信一律拉黑屏蔽掉，這種一棒子打死的做法並不對。對於信用卡、網貸的負債，可以主動出擊，告知對方自己的真實情況、逾期的原因，遭遇對方催收人員不合理的對待也要錄音、截圖保留好證據，等有一天對簿公堂了。
