讀這篇文章之前，你先問問自己，是否自己在深夜思念過別人，無論是誰，只要是有這個現象，那就證明你有過，
請記住，不要在深夜思念任何人。
不知道你有不有這種感受，在白天我們都能夠靜下心來學習，能夠安心地工作，有效學習與效率工作，看似都是正常人，但是一切都會在晚上改變，思念的思緒總是會在晚上打開，夜晚效應瞬間出奇的高。
在夜晚，尤其是自己一個人待在家，無論是走在家中的那個地方，或者是廚房，臥室，又或者是客廳，書房，總是能想起對方的影子，總是感覺對方和自己在一起，沒有離開過你。
此刻，你的情緒就會變得低落，漸漸地，你會一個人坐在客廳的沙發上，依偎著抱枕，不自覺地眼角閃著淚花，也會慢慢地融入你思念的人之中，可是那個人根本不可能立刻出現在你的面前，而是隻是一直填充在你的腦海裡的一種思念，不可能出現，在短時間內也不可能消失。
你在夜晚思念的人，有可能是你逝去的妻子，也有可能是你親人，朋友還有你愛的人，無論是誰，你都會想起她或者他，當我們夜晚
思念一個人時，你會發現，你完全不受控制，如果讓一個人來評價你，你完全是一個病人，而不像白天一樣遇到的正常人，夜晚，不要輕易地去思念任何人。
在夜晚，你吃了晚飯，出去散了一下步，看到一對情侶，你會想到之前自己的伴侶也和他們一樣，你們當時是多麼的相愛，而現在，卻只留下了自己一個人在世界上，他卻早早地離去，當你回到家，一個人躺在床上，你眼睛很脹，很想睡覺，可是怎麼也睡不著，你不想想起誰，可是偏偏卻無法控制，就是會想起誰，你不想聽別人說話，只想自己一個人靜靜地待在那裡。
有時候，聽著一首歌，也會想起一個人，看一場電影，也會想起一個人，在某時莫刻遇到的一個瞬間，也會想起一個人，夜晚，不適合思念，那樣只會讓自己陷進去，讓眼淚留得更多，請記住，不要在夜晚去思念任何人，包括你最親的人。
有一對老夫婦，經常會在夜裡來到我的深夜食堂，但是他們不是同時來的，總有一個人會先到幾分鐘，點好菜，等待他的愛人到來，兩個人一起吃飯，一起分享，看著他們倆的愛情，確實是我們這些所羨慕的，他了解對方想要什麼，喜歡什麼，能陪你一起笑，一起走，只希望餘生都能陪她在一起，每次過來，都點一模一樣的東西，我都弄清楚了他們的一些生活規律。
過了一段時間，還是和往常一樣，唯一一點不一樣的是，他的臉色不太好，今天男人來到了店裡，點了兩份以前的飯，他先吃了起來，過了一段時間，位置上還是一個人，我詢問了一下，親親地說：“你的另一半怎麼沒有來呢？”，他沒有回答，付了錢，離開了我的店，在哪以後，他再也沒來過，後來，不知道過了多久，我的店也關門了，開始了新的人生方向，偶然間，我聽聞，那個經常來我家店裡吃飯的老人去世了，我很驚奇，怎麼突然就去世了呢？才得知，是因為當時他的老伴離開了他，他承受不了，思念過度，一對夫婦離去人世間相隔了幾個月時間，這也解決了我當時心中的一種可能，思念，確實會情不自禁，讓我們心情低落，影響的不僅僅是我們的心情，也是在消耗著我們的生命。
其實在深夜，大多數的人都產生思念的情緒，都會讓自己想起那些不可能的人，有時候，我們晚上不去想這些，蓋著被子睡，早上起來依然是笑臉相迎，而不是處於那種傷心的環境中，夜晚，我們需要控制自己的心情，也不要讓自己去想起那些讓自己心情低落的人。
如果你一晚上一直沉浸於思念之中，那麼你就會睡不好，就會失眠，第二天一照鏡子，發現自己像是老了好多歲，不要在晚上思念任何人，你應該做的，就是控制好自己，讓自己睡一個好覺。
當我們穿梭在人群中，或者在無暇的午後，我們能去想一想，去感懷一下，但是請記住，千萬不要在夜晚去思念那個人，忘掉過去的不好，記住現在的美好，靜靜地思考那些屬於你的美好。
夜晚，我們不需要將思念帶出來，而是讓自己大腦放空一下，好好睡一個安穩地覺，你能做得就是忘掉往昔，把握好現在，珍惜現階段珍惜你的人，尋求那個能夠陪伴你一生的人。
請記住，不要在夜晚思念任何人，不要錯過那些愛你的人。
