負能量帶來的動力
日常生活中我們會碰到各種各樣都負面情緒，比如上班被領導批評，跟同事之間的小摩擦和不愉快等，都會影響我們的情緒。導致我們自身的積極性下降，心情得不到放鬆，從而影響我們不能高效率的處理各種事情。
當遭遇人生困境，當負面情緒洶湧襲來，你就要想，你的機會來了，檢驗你的時候到了。人說宰相肚裡能撐船，我們心裡能承受多大是情緒自然也就能做多大的事情。不要隨意和身邊的任何人顯露你的負面情緒也不要一有機會就嘮叨你的不滿，別人有不開心的事情可以跟你宣洩，你可以來當他的傾訴對象。通過別人在跟你宣洩的時候引導自己，學會調整自己的情緒，從而使自己得到放鬆。
也許在生活中我們發現自己幹了很多感動自己的事情，不要期望任何人去理解你和感謝你。你所做的並不能感動任何人，只是感動了你自己。
也不需要去感動任何人，我們改變不了任何人，甚至連自己的父母都改變不了，唯一能改變我們自己的方法只有一個就是"學習"。把自己該做的和自己能想到的做好，不管結果如何，至少自己努力過，堅持過。
相反的，要自己學會感謝自己，因為從未想過自己會因為一件事而堅持這麼久，而且會努力做。至少證明我們可以獨立的做一件事情。
當看到別人出現問題的時候要學會檢查和修復自己，改變自己。就像上面所說的一樣，改變別人很難，改變自己也很難，但是沒辦法，只有改變自己，我們才有希望。
生活更多時候是孤身一人的，堅強可以幫我們抗衡每一次波瀾的來臨。
由彭于晏，王珞丹主演的電影《破風》就講述了仇銘與邱田的"破風手"並不盡如人意，兩人被戰敗心魔即失敗的情緒所困，漸漸走向歪路，最終成績一蹶不起。後來及時通過改變狀態，調整情緒，最終贏得比賽。
人就應該在逆境中奮起。著名物理學家霍金是英國劍橋大學著名物理學家，現代最偉大的物理學家之一、20世紀享有國際盛譽的偉人之一。
在21歲的時候時患上肌肉萎縮性側索硬化症（盧伽雷氏症），全身癱瘓，不能言語，手部只有三根手指可以活動。
這種逆境不是一般人能承受的，然而病魔並沒有擊垮他。在1979至2009年任盧卡斯數學教授時，其主要研究領域是宇宙論和黑洞，證明了廣義相對論的奇性定理和黑洞面積定理，提出了黑洞蒸發理論和無邊界的霍金宇宙模型，在統一20世紀物理學的兩大基礎理論——愛因斯坦創立的相對論和普朗克創立的量子力學方面走出了重要一步。獲得CH（英國榮譽勳爵）、CBE（大英帝國司令勳章）、FRS（英國皇家學會會員）、FRSA（英國皇家藝術協會會員）等榮譽。
著名影星胡歌在領獎臺上曾經說過。：度過大難，將有大成。繼續努力，終成大器。
在生活中多給自己點有正能量的方向，把所有的負面情緒轉化為促使自己前進的動力。
獻給所有帶著夢想上路的人。
