如果你没有肯定和赞美他人的意愿，那么这篇文章可能对你没有什么帮助，因为我并不会在这里探讨，为什么我们需要肯定和赞美他人。如果你本身拥有肯定和赞美他人的意愿，却不知道如何更好地赞美他人，那么这篇文章会提供帮助，让你的每个赞美深入人心。
有的人说，肯定和赞美没有必要学习，只需要采取行动就好。对那些不经常表达肯定和赞美的人而言，我认同这个说法。只要他们能够采取更多行动，即使自己表达的很差，也比把肯定和赞美藏在心里要好。但对一个经常表达肯定和赞美的人来说，提升肯定和赞美的能力，让自己的表达更有力量，则是非常重要的事情。
这篇文章我会给你提供四个具体的方法，它们分别是：
- 从发现他人的优点开始
- 选择正确的赞美焦点
- 让赞美真实可信
- 避免浮夸或过分的赞美
在开始进入正文之前，先说说你对自己表达赞美能力的看法。
你对自己赞美他人的能力打多少分？ 单选
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