生活中许多人喜欢抽烟，抽烟的坏处大家应该都知道，但是以下这几个时间段如果经常抽烟，对身体的坏处会更大，有的人也许还不是很了解，让我们一起来看看吧。
第一：早晨抽烟。很多烟民习惯早上醒来后就开始抽烟，认为有提神醒脑的作用，实际上这样的做法是错误的，早上抽烟会让经过一夜新陈代谢后的身体让有害物质快速弥补上去，所以烟民会感觉早上抽完烟精神很好，而且房间里的空气还没开窗疏通，混杂在空气中的烟雾又被重新吸入，等于又同时吸了二手烟。
第二：饭后抽烟。烟民都说饭后一支烟赛过活神仙，确实这对吸烟者来说是一个非常大的误导。饭后身体循环加快，有害物质由于迅速被身体吸收，使人处于兴奋状态，实际上如果饭后抽一支烟比平时吸10支的坏处还大，因为饭后人体热量比平时大好几倍，对有害物质的吸收量也就成倍增加了。
第三：熬夜抽烟。很多年轻人都有熬夜的习惯，很多人因为加班熬夜会发困或精神压力大，就选择抽烟解压，问题是熬夜本身就对人体的坏处非常大，那么如果熬夜加抽烟坏处就更大了。严重的话会增加意外的发生几率，所以为了自己的身体，熬夜后就不要再抽烟了。
最后友情提醒：现在香烟的价格都比过去上涨了不少，因此烟民的吸烟负担也越来越高，加上吸烟坏处大，建议尽快戒烟，对自己和家人负责。
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