夏天吃饭没胃口,你可以这样做

在炎炎夏日,太阳如烈火一样把马路都烤得要卷起来了,人仿佛也要被烤焦了,全省酸软无力,劳累了一天,精疲力尽,但是到吃饭的时候,虽然肚子很饿,但是看着饭菜,一点胃口都没有,仿佛得了厌食症,大家也会有这样的体会吗?

这个时候,有点可口的泡菜就一样了,下面,我就教大家做几个简单可口的泡菜来,既开胃又简单,就算在公司也可以很方便的制作。

夏天吃饭没胃口,你可以这样做

首先,买一两个透明的玻璃缸,蔬菜、瓜果,根据自己喜好来买,清洗干净备用,然后就是制作方法了。

第一步:在玻璃缸里装半缸纯净水,然后放入适量的盐、冰糖、干花椒、生姜、小米辣(根据个人口味适量)

第二部:将洗好的蔬菜(萝卜、卷芯菜、儿菜、白菜、青菜苔、等)切成大小合适的小块,放在干净的菜盆了,倒上盐用筷子拌匀,过一两分钟,将这些蔬菜放进玻璃缸里,盖上玻璃盖,等着泡菜发酵就可以食用了。泡菜吃起来酸辣可口,又脆又香,没有米饭空口吃的时候提神醒脑,做好的泡菜还可以切碎了和肉一起炒着吃,另有一番风味,也是一道非常可口的下饭菜……

怎么样?是不是很简单?

夏天吃饭没胃口,你可以这样做

需要注意的是:在制作泡菜的整个过程,不能沾到油,否则过几天一坛泡菜就废了;当第一次泡菜快吃完的时候,就可以往里面加新鲜的菜了,如果盐和辣椒不够也可以继续加,注意水就不用加了。这个泡菜水就像卤水一样,时间越长越好,越到后面泡的菜越好吃

夏天吃饭没胃口,你可以这样做

感兴趣的伙伴们可以在家里自己做,在公司吃饭的也可以做,即方便又好吃又实惠。


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